Wie viele Kalorien hat Exotic Pineapple & Coconut?

100 g Exotic Pineapple & Coconut haben 344 kcal.

Wie viel Protein hat Exotic Pineapple & Coconut?

Exotic Pineapple & Coconut enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Exotic Pineapple & Coconut?

Exotic Pineapple & Coconut hat 68,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 60,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Exotic Pineapple & Coconut?

Exotic Pineapple & Coconut enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Exotic Pineapple & Coconut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (47 % DV), Mangan (26 % DV), Kupfer (26 % DV), Vitamin B6 (12 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Exotic Pineapple & Coconut?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Exotic Pineapple & Coconut

Verpacktes Produkt Obst Veri Beri

Exotic Pineapple & Coconut enthält 344 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (327 kcal pro 100 g).

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Vitamin C, 26 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

344kcal pro 100 g

1,7 gProtein

68,1 gKohlenhydrate

6,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	344 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	26 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,1 g	25 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	60,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	41,9 mg	47 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,081 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,08 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,38 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	19,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,8 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	28,1 mg	7 %
Phosphor L	55,9 mg	4 %
Kalium L	510 mg	11 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,24 mg	26 %
Mangan L	0,61 mg	26 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Iodin L	2,5 µg	2 %
Chlorid L	128 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,5 g)
Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,8 g)
Zucker60,8 gim untersten Viertel von Obst (Median 70 g)
Fett6,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,02 g)
Natrium16 mgunter dem Median für Obst (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal0,49 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,31 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,23 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,16 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,06 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	52,5 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Veri Beri
Barcode: 4779033190687
Menge: 50g
Kategorie: Fruchtpasten
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Apple puree concentrate, apple juice concentrate, pineapple juice concentrate (15%) (EU and non-EU), desiccated coconut (9%) (non-EU), citrus dietary fiber, gelling agent (citrus pectin), natural flavours

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Assortiment pâtes de fruit Franprix	345	0 g	84,1 g	0 g
Assortiment de pâtes de fruits Pierre Patin Chocolatier	345	0,3 g	84 g	0,4 g
Pâtes De Fruits Citron - 8X30 GR - Punch Power Punch power	343	0,3 g	85,2 g	0,1 g
Punch Power Pack Multifruits 10 Pâtes De Fruits Punch Power	343	0,3 g	85,2 g	0,1 g
boite confiseries (pâtes de fruits) H. Moinet	346	0,5 g	86 g	0,5 g
Pan de Albaricoque y Almendra sabor a españa	342	6,8 g	49 g	11 g
220G Pate De Fruit Au Coing Prosain	347	0,5 g	80 g	0,7 g
Pate De Fruits Mango Labourdonnais	341	0 g	84,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4779033190687. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.