Wie viele Kalorien hat Everything Bagels?

100 g Everything Bagels haben 282 kcal. Serving, 1 Bagel, 85 g (85 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Everything Bagels?

Everything Bagels enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,9 g in Serving, 1 Bagel, 85 g (85 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Everything Bagels?

Everything Bagels hat 54,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Everything Bagels?

Everything Bagels enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Everything Bagels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (72 % DV), Chlorid (33 % DV), Kupfer (24 % DV), Iodin (20 % DV) und Thiamin (B1) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Everything Bagels?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Everything Bagels

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Hatting

Everything Bagels enthält 282 kcal pro 100 g. Serving, 1 Bagel, 85 g (85 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (261 kcal pro 100 g).

100 g liefern 72 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Chlorid und 24 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

282kcal pro 100 g

8,1 gProtein

54,2 gKohlenhydrate

2,7 gFett

240kcal in Serving, 1 Bagel, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	282 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,2 g	20 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	2,1 g	4 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,097 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,73 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	19,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,6 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	54,8 mg	13 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	210 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,21 mg	24 %
Mangan L	1,6 mg	72 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Iodin L	29,4 µg	20 %
Chlorid L	760 mg	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe3,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
Natrium472 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 432 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser26,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,79 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	44,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,008 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,008 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,082 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,71 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	26,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hatting
Barcode: 7020712025088
Menge: 340 g
Portion laut Etikett: 1 Bagel (85 g)
Kategorie: Brotrollen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hvetemel, vann, kryddermix 4.5% (sesamfrø, valmuefrø, tørket løk, hvitløk), sukker, salt, rapsolje, gjær, fortykningsmiddel (e412), maltet hvetemel, soyamel, speltmel, maltet speltmel, emulgator (e322 - raps).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Raps (Rübsenöl)Hefe Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
4 triple berry hot cross buns Sainsbury's	282	6,2 g	52,8 g	3,7 g
Petit pain E.Leclerc	282	9,5 g	55 g	2,7 g
Ciabatta Bio-Brötchen Herzberger	282	9,5 g	52 g	2,9 g
Oliven Ciabatta Eldorado	282	7,5 g	51 g	5,1 g
Enriched Hot Dog Buns Cha-Ching	282	7,7 g	51,3 g	2,6 g
Bake At Home Protein Rolls Aldi	282	20,6 g	26,4 g	8,8 g
bake at home stone baked rolls Asda extra special	282	9,6 g	43,8 g	7,6 g
Dinkel Bio-Brötchen Herzberger	283	9,1 g	53 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7020712025088. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.