Wie viele Kalorien hat Erdnussberge Weiß?

100 g Erdnussberge Weiß haben 577 kcal.

Ist Erdnussberge Weiß proteinreich?

Erdnussberge Weiß enthält 14,6 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Erdnussberge Weiß?

Erdnussberge Weiß hat 40,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 39,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Erdnussberge Weiß?

Erdnussberge Weiß enthält 38,7 g Fett pro 100 g, davon 13,6 g gesättigt (68 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Erdnussberge Weiß?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (34 % DV), Mangan (30 % DV), Selen (30 % DV), Magnesium (26 % DV) und Kupfer (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Erdnussberge Weiß?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Erdnussberge Weiß

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts F.A. Crux

Erdnussberge Weiß enthält 577 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (529 kcal pro 100 g).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Niacin (B3), 30 % des Tageswerts für Mangan und 30 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

577kcal pro 100 g

14,6 gProtein

40,9 gKohlenhydrate

38,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	577 kcal
Fett gesamt L	38,7 g	50 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,6 g	68 %
Cholesterin L	11,5 mg	4 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,9 g	15 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	39,3 g
Zugesetzter Zucker L	24,7 g	49 %
Protein L	14,6 g	29 %
Vitamin A L	3,3 µg	0,4 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	49,7 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	169 mg	13 %
Eisen L	0,9 mg	5 %
Magnesium L	108 mg	26 %
Phosphor L	315 mg	25 %
Kalium L	525 mg	11 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,23 mg	26 %
Mangan L	0,7 mg	30 %
Selen L	16,5 µg	30 %
Iodin L	5,4 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
Ballaststoffe3,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Zucker39,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 49 g)
Fett38,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30,9 g)
Gesättigte Fettsäuren13,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	38,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: F.A. Crux
Barcode: 4061462866890
Menge: 250 g
Kategorie: Erdnüsse mit Schokoladenüberzug
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

50% Erdnüsse, 50 % weiße Schokolade (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Magermilchpulver, Emulgator: Lecithine). Kann Spuren von Schalenfrüchten, Ei, Gluten, Lupinen, Sesam und Soja enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Erdnuss Berge XXL Choceur	574	15,2 g	35,2 g	40 g
Erdnussberge Vollmichschokolade Aldi	573	15,3 g	35 g	40 g
Erdnussberge mit Vollmilchschokolade Douceur	582	16 g	34 g	41 g
Cacahuetes au chocolat Franprix	582	15,5 g	37,3 g	40 g
Cofler Block Maní con Chocolate con Leche Arcor	572	18 g	31 g	42 g
Erdnussberge - Vollmilch F.A. Crux	583	16 g	34,1 g	41,3 g
Erdnuss Berge Vollmilch Lambertz	583	16 g	34,1 g	41,3 g
Chocolade Pinda Gwoon	570	15,8 g	35,9 g	39,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061462866890. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.