Wie viele Kalorien hat Erdnussberge Vollmichschokolade?

100 g Erdnussberge Vollmichschokolade haben 573 kcal.

Ist Erdnussberge Vollmichschokolade proteinreich?

Erdnussberge Vollmichschokolade enthält 15,3 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Erdnussberge Vollmichschokolade?

Erdnussberge Vollmichschokolade hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Erdnussberge Vollmichschokolade?

Erdnussberge Vollmichschokolade enthält 40 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Erdnussberge Vollmichschokolade?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (69 % DV), Mangan (47 % DV), Phosphor (25 % DV), Magnesium (23 % DV) und Thiamin (B1) (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Erdnussberge Vollmichschokolade?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Erdnussberge Vollmichschokolade

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Aldi

Erdnussberge Vollmichschokolade enthält 573 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (529 kcal pro 100 g).

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Kupfer, 47 % des Tageswerts für Mangan und 25 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

573kcal pro 100 g

15,3 gProtein

35 gKohlenhydrate

40 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	573 kcal
Fett gesamt L	40 g	51 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Cholesterin L	13,5 mg	4 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	35 g	13 %
Ballaststoffe L	5,7 g	20 %
Zucker gesamt L	31 g
Zugesetzter Zucker L	15,5 g	31 %
Protein L	15,3 g	31 %
Vitamin A L	31,5 µg	3 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	39,6 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	123 mg	9 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	96,9 mg	23 %
Phosphor L	310 mg	25 %
Kalium L	456 mg	10 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,62 mg	69 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	2,1 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
Ballaststoffe5,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Zucker31 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 49 g)
Fett40 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30,9 g)
Gesättigte Fettsäuren13 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Natrium28 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	20,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4061463891839
Menge: 250 g
Kategorie: Erdnüsse mit Schokoladenüberzug
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Geröstete Erdnüsse, Zucker, Kakaomasse, Vollmilchpulver, Kakaobutter, Butterreinfett, Magermilchpulver, Emulgator: Lecithine (Soja); natürliches Vanille-Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Erdnuss Berge XXL Choceur	574	15,2 g	35,2 g	40 g
Cofler Block Maní con Chocolate con Leche Arcor	572	18 g	31 g	42 g
Chocolade Pinda Gwoon	570	15,8 g	35,9 g	39,1 g
Pinito Dziriya chocolat	570	9,7 g	42,6 g	38,5 g
Erdnussberge Weiß F.A. Crux	577	14,6 g	40,9 g	38,7 g
Cacahuetes recubiertos Alipende	569	16,4 g	34,7 g	39,4 g
Erdnussberge mit Vollmilchschokolade Douceur	582	16 g	34 g	41 g
Cacahuetes au chocolat Franprix	582	15,5 g	37,3 g	40 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061463891839. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.