Wie viele Kalorien hat Erdnuss Berge XXL?

100 g Erdnuss Berge XXL haben 574 kcal.

Ist Erdnuss Berge XXL proteinreich?

Erdnuss Berge XXL enthält 15,2 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Erdnuss Berge XXL?

Erdnuss Berge XXL hat 35,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 29,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Erdnuss Berge XXL?

Erdnuss Berge XXL enthält 40 g Fett pro 100 g, davon 13,6 g gesättigt (68 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Erdnuss Berge XXL?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (42 % DV), Mangan (38 % DV), Selen (36 % DV), Niacin (B3) (34 % DV) und Pantothensäure (B5) (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Erdnuss Berge XXL?

100 g enthalten 43,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Erdnuss Berge XXL

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Choceur

Erdnuss Berge XXL enthält 574 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (529 kcal pro 100 g).

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Kupfer, 38 % des Tageswerts für Mangan und 36 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

574kcal pro 100 g

15,2 gProtein

35,2 gKohlenhydrate

40 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	574 kcal
Fett gesamt L	40 g	51 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,6 g	68 %
Cholesterin L	11,1 mg	4 %
Natrium L	43,3 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,2 g	13 %
Ballaststoffe L	5,8 g	21 %
Zucker gesamt L	29,5 g
Zugesetzter Zucker L	28,6 g	57 %
Protein L	15,2 g	30 %
Vitamin A L	20,1 µg	2 %
Vitamin C L	0,92 mg	1 %
Vitamin D L	0,75 µg	4 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Pantothensäure (B5) L	1,5 mg	30 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	14 %
Folat (B9) L	54 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	139 mg	11 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	125 mg	30 %
Phosphor L	315 mg	25 %
Kalium L	605 mg	13 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,38 mg	42 %
Mangan L	0,88 mg	38 %
Selen L	20 µg	36 %
Iodin L	21,9 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
Ballaststoffe5,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Zucker29,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 49 g)
Fett40 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30,9 g)
Gesättigte Fettsäuren13,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Natrium43,3 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	17,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Choceur
Barcode: 4068706000072
Menge: 400 g
Kategorie: Erdnüsse mit Schokoladenüberzug
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

50% Erdnüsse, 50% Vollmilchschokolade (Zucker, Kakaobutter, Magermilchpulver, Süßmolkenpulver, Kakaomasse, Butterreinfett, Emulgator: Lecithine). Kann Spuren von Schalenfrüchten, Ei, Gluten, Lupinen, Sesam und Soja enthalten. Trocken lagern und vor Wärme schützen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Erdnussberge Vollmichschokolade Aldi	573	15,3 g	35 g	40 g
Cofler Block Maní con Chocolate con Leche Arcor	572	18 g	31 g	42 g
Erdnussberge Weiß F.A. Crux	577	14,6 g	40,9 g	38,7 g
Chocolade Pinda Gwoon	570	15,8 g	35,9 g	39,1 g
Pinito Dziriya chocolat	570	9,7 g	42,6 g	38,5 g
Cacahuetes recubiertos Alipende	569	16,4 g	34,7 g	39,4 g
Erdnussberge mit Vollmilchschokolade Douceur	582	16 g	34 g	41 g
Cacahuetes au chocolat Franprix	582	15,5 g	37,3 g	40 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068706000072. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.