Wie viele Kalorien hat Edeka Bio-Gouda in Scheiben?

100 g Edeka Bio-Gouda in Scheiben haben 353 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 106 kcal.

Ist Edeka Bio-Gouda in Scheiben proteinreich?

Edeka Bio-Gouda in Scheiben enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Edeka Bio-Gouda in Scheiben?

Edeka Bio-Gouda in Scheiben hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Edeka Bio-Gouda in Scheiben?

Edeka Bio-Gouda in Scheiben enthält 28,5 g Fett pro 100 g, davon 19,1 g gesättigt (96 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Edeka Bio-Gouda in Scheiben?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (64 % DV), Calcium (56 % DV), Phosphor (44 % DV), Zink (35 % DV) und Riboflavin (B2) (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Edeka Bio-Gouda in Scheiben?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Edeka Bio-Gouda in Scheiben

Verpacktes Produkt Milch und Eier Edeka

Edeka Bio-Gouda in Scheiben enthält 353 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 106 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 0,1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (348 kcal pro 100 g).

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Vitamin B12, 56 % des Tageswerts für Calcium und 44 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

353kcal pro 100 g

24 gProtein

0,1 gKohlenhydrate

28,5 gFett

106kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	353 kcal
Fett gesamt L	28,5 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	19,1 g	96 %
Cholesterin L	103 mg	34 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,1 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	164 µg	18 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,5 µg	3 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	25 %
Niacin (B3) L	0,063 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	21 µg	5 %
Vitamin B12 L	1,5 µg	64 %
Calcium L	728 mg	56 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	29 mg	7 %
Phosphor L	546 mg	44 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	3,9 mg	35 %
Kupfer L	0,036 mg	4 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	9 µg	16 %
Iodin L	29,7 µg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 0,1 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker0,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett28,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 28 g)
Gesättigte Fettsäuren19,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 18 g)
Natrium600 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 640 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser38,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	38,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Edeka
Barcode: 4311501356838
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Käsescheiben
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gouda

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saint Albray Klosterkäse Fein Würzig Saint Albray	353	23 g	0,5 g	29 g
Käse Tomate-Basilikum Milram	353	23 g	1 g	28 g
Queijo Flamengo Fatiado Continente	353	25 g	2,5 g	27 g
Klosterkäse Saint Albray	353	23 g	0,5 g	29 g
Queso en lonchas Eliges	353	22 g	1 g	29 g
Queso en lonchas especial para hamburguesas picante Quesos el Pastor	353	22 g	1 g	29 g
Queijo Flamengo Fatiado Monte da Vila	353	25 g	2,5 g	27 g
Passendale - jeune Passendale	353	23 g	0 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501356838. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.