Hvor mange kalorier er der i Edeka Bio-Gouda in Scheiben?

100 g Edeka Bio-Gouda in Scheiben har 353 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 106 kcal.

Indeholder Edeka Bio-Gouda in Scheiben meget protein?

Edeka Bio-Gouda in Scheiben indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Edeka Bio-Gouda in Scheiben?

Edeka Bio-Gouda in Scheiben har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Edeka Bio-Gouda in Scheiben?

Edeka Bio-Gouda in Scheiben indeholder 28,5 g fedt pr. 100 g, heraf 19,1 g mættet (96 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Edeka Bio-Gouda in Scheiben?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (64 % DV), calcium (56 % DV), phosphor (44 % DV), zink (35 % DV) og Riboflavin (B2) (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Edeka Bio-Gouda in Scheiben?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Edeka Bio-Gouda in Scheiben

Emballeret produkt Mælk og æg Edeka

Edeka Bio-Gouda in Scheiben indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 106 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 0,1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (348 kcal pr. 100 g).

100 g giver 64 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 56 % af referenceindtaget for calcium og 44 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

353kcal pr. 100 g

24 gprotein

0,1 gkulhydrat

28,5 gfedt

106kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	353 kcal
Fedt i alt L	28,5 g	37 %
Mættet fedt L	19,1 g	96 %
Kolesterol L	103 mg	34 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	0,1 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	164 µg	18 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,5 µg	3 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	25 %
Niacin (B3) L	0,063 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	21 µg	5 %
Vitamin B12 L	1,5 µg	64 %
Calcium L	728 mg	56 %
Jern L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	29 mg	7 %
Phosphor L	546 mg	44 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	3,9 mg	35 %
Kobber L	0,036 mg	4 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	9 µg	16 %
Jod L	29,7 µg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 0,1 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter0,1 gunder medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt28,5 gover medianen for mælk og æg (median 28 g)
Mættet fedt19,1 gover medianen for mælk og æg (median 18 g)
Natrium600 mgunder medianen for mælk og æg (median 640 mg)
Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand38,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	10 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	38,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Edeka
Stregkode: 4311501356838
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Skiveskåret ost
Emballage: Plastic
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gouda

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Saint Albray Klosterkäse Fein Würzig Saint Albray	353	23 g	0,5 g	29 g
Käse Tomate-Basilikum Milram	353	23 g	1 g	28 g
Queijo Flamengo Fatiado Continente	353	25 g	2,5 g	27 g
Klosterkäse Saint Albray	353	23 g	0,5 g	29 g
Queso en lonchas Eliges	353	22 g	1 g	29 g
Queso en lonchas especial para hamburguesas picante Quesos el Pastor	353	22 g	1 g	29 g
Queijo Flamengo Fatiado Monte da Vila	353	25 g	2,5 g	27 g
Passendale - jeune Passendale	353	23 g	0 g	29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4311501356838. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.