Wie viele Kalorien hat Dried Mixed Berries?

100 g Dried Mixed Berries haben 325 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Dried Mixed Berries?

Dried Mixed Berries enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dried Mixed Berries?

Dried Mixed Berries hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 70 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dried Mixed Berries?

Dried Mixed Berries enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dried Mixed Berries?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dried Mixed Berries

Verpacktes Produkt Obst Southern Grove

Dried Mixed Berries enthält 325 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

325kcal pro 100 g

2,5 gProtein

80 gKohlenhydrate

0 gFett

130kcal in Serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	325 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	80 g	29 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	70 g
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,038 mg	2 %
Folat (B9) L	0,67 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	0,63 mg	3 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	175 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0,2 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 97 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker70 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	24 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	57,9 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Southern Grove
Barcode: 4061459052770
Portion laut Etikett: 1 portion (40 g)
Kategorie: Obst

Zutaten

dried cranberries, cranberries, sugar, sunflower oil, dried cherries, cherries, cane sugar, sunflower oil, dried blueberries, blueberries, cane sugar, sunflower oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sour Cherry Cola Gummy Zone	325	7,5 g	75 g	0 g
Mango Dunnes Stores	325	2,7 g	73 g	0,7 g
Ava’s cherries Ava's	325	2,5 g	77,5 g	0 g
Apple Gummy Kaneka	325	4,5 g	75,8 g	0,5 g
fruit medley probiotic Ocean Spray	325	2,5 g	80 g	0 g
Dried Montmorency Cherries Southern Grove	325	2,5 g	82,5 g	0 g
Dried Cranberries, Pomegranate Flavor Welch's	325	0 g	82,5 g	0 g
Mango Smartbar	325	35 g	37,5 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459052770. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.