Wie viele Kalorien hat Dried Cranberries?

100 g Dried Cranberries haben 339 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 339 kcal.

Wie viel Protein hat Dried Cranberries?

Dried Cranberries enthält 0,75 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,75 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 0,9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dried Cranberries?

Dried Cranberries hat 82,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 71,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dried Cranberries?

Dried Cranberries enthält 0,69 g Fett pro 100 g, davon 0,059 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dried Cranberries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (13 % DV) und Vitamin C (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dried Cranberries?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dried Cranberries

Verpacktes Produkt Obst Healthfull

Dried Cranberries enthält 339 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 339 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 0,9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (332 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

339kcal pro 100 g

0,75 gProtein

82,3 gKohlenhydrate

0,69 gFett

339kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	339 kcal
Fett gesamt L	0,69 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,059 g	0,3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	82,3 g	30 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	71,4 g
Zugesetzter Zucker L	69,1 g	138 %
Protein L	0,75 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	11 mg	12 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	0,8 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,4 mg	0,9 %
Eisen L	0,41 mg	2 %
Magnesium L	6 mg	1 %
Phosphor L	10,8 mg	0,9 %
Kalium L	88,6 mg	2 %
Zink L	0,094 mg	0,9 %
Kupfer L	0,053 mg	6 %
Mangan L	0,29 mg	13 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Iodin L	0,37 µg	0,2 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,9 %
Kohlenhydrate 97 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,75 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Obst (Median 5,1 g)
Zucker71,4 güber dem Median für Obst (Median 68 g)
Fett0,69 gunter dem Median für Obst (Median 0,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,059 gunter dem Median für Obst (Median 0,1 g)
Natrium8 mgüber dem Median für Obst (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,22 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,14 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,25 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	28,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Healthfull
Barcode: 8904226500523
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Cranbeeren, getrocknet
Verpackung: en:pastic
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cranberries,Sugar,Refined sunflower oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cranberries Séchées Menguy's	339	0,2 g	79 g	0,9 g
Cranberries bio en sachet kraft La Fourche	339	0 g	80 g	0,9 g
Cranberries Sainte Lucie	338	0,3 g	85 g	0,7 g
Brusinky Poex	338	0,05 g	81 g	0,5 g
Cranberries Dried And Sweetned Alesto	338	0,7 g	78 g	1,2 g
Cranberries Seeberger	338	0,3 g	78 g	1,3 g
Cranberries Seeberger	338	0,3 g	78 g	1,3 g
Cranberries séchées Alesto	338	0,7 g	78 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8904226500523. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.