Wie viele Kalorien hat Dinkel-Pizzateig?

100 g Dinkel-Pizzateig haben 269 kcal.

Wie viel Protein hat Dinkel-Pizzateig?

Dinkel-Pizzateig enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dinkel-Pizzateig?

Dinkel-Pizzateig hat 51,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dinkel-Pizzateig?

Dinkel-Pizzateig enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dinkel-Pizzateig?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (245.833 % DV), Mangan (103 % DV), Kupfer (45 % DV), Phosphor (26 % DV) und Thiamin (B1) (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dinkel-Pizzateig?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dinkel-Pizzateig

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Schapfen Mühle

Dinkel-Pizzateig enthält 269 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (275 kcal pro 100 g).

100 g liefern 245.833 % des Tageswerts für Vitamin A, 103 % des Tageswerts für Mangan und 45 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

269kcal pro 100 g

8,6 gProtein

51,1 gKohlenhydrate

3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	269 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	7.375 mg	2.458 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,1 g	19 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	2.212.500 µg	245.833 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	57,8 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	29,8 mg	2 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	87,7 mg	21 %
Phosphor L	325 mg	26 %
Kalium L	346 mg	7 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kupfer L	0,4 mg	45 %
Mangan L	2,4 mg	103 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Iodin L	21,6 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
Natrium520 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 600 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	59,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,48 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Schapfen Mühle
Barcode: 4000950115034
Menge: 368g
Kategorie: Pizzateig
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dinkelmehl (95%), Molkenerzeugnis, Speisesalz, Backtriebmittel (Natriumcarbonat, Diphosphat), Dinkelvollkornsauerteig getrocknet, Trockenhefe, Gewürzmischung, Mehlbehandlungsmittel (L-Cystein) Kann Spuren von Eiern, Soja, Nüssen und Sesam enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fuldkorn Pizzadej Humlum	269	8,1 g	40 g	5,1 g
Pinsa Roberto	269	9,7 g	48 g	3,9 g
Pizzateig Rewe beste wahl	269	7,9 g	48 g	5 g
Masa para Pizza Chef Select	269	6,6 g	45,3 g	5,4 g
Backfertiger Pizzateig Penny Ready	270	7,7 g	48 g	4 g
Frisher Pizzateig REWE Beste Wahl	270	0 g	48 g	4,9 g
Pizza 5 Semillas & Cereales Casa Tarradellas	270	7,9 g	47,2 g	4,8 g
Pizzateig ja!	270	7,7 g	48 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000950115034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.