Wie viele Kalorien hat Dinde aux champignons et son blé?

100 g Dinde aux champignons et son blé haben 111 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 333 kcal.

Wie viel Protein hat Dinde aux champignons et son blé?

Dinde aux champignons et son blé enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,9 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dinde aux champignons et son blé?

Dinde aux champignons et son blé hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dinde aux champignons et son blé?

Dinde aux champignons et son blé enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dinde aux champignons et son blé?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (1.313.174 % DV), Thiamin (B1) (735.809 % DV), Mangan (70 % DV), Kupfer (28 % DV) und Zink (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dinde aux champignons et son blé?

100 g enthalten 284 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dinde aux champignons et son blé

Verpacktes Produkt Geflügel Comme J'aime

Dinde aux champignons et son blé enthält 111 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 333 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (119 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.313.174 % des Tageswerts für Folat (B9), 735.809 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 70 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

111kcal pro 100 g

7,3 gProtein

15 gKohlenhydrate

1,8 gFett

333kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	111 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	15,3 mg	5 %
Natrium L	284 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,75 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,011 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,72 mg	5 %
Thiamin (B1) L	8.830 mg	735.809 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	5.252.697 µg	1.313.174 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,2 mg	2 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	69,7 mg	17 %
Phosphor L	236 mg	19 %
Kalium L	288 mg	6 %
Zink L	2,3 mg	20 %
Kupfer L	0,25 mg	28 %
Mangan L	1,6 mg	70 %
Selen L	0,8 µg	1 %
Iodin L	0,89 µg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 8,2 g)
Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Zucker1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,3 g)
Natrium284 mgunter dem Median für Geflügel (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	30,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	352 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Comme J'aime
Barcode: 3700977701319
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Türkeigeschirr
Verpackung: Plastic,Cardboard,Tray,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Blé dur précuit 48% (eau, blé dur, huile de colza, sel), viande de dinde traitée en salaison 23,3% (viande de dinde (Origine France), eau, farine de blé, sel), eau, champignon de Paris 5,4%, carotte 4,2%, oignon, fond de volaille, amidon de maïs, échalote, petit pois 0,66%, farine de blé, tomate, sel, ail, herbes de Provence (mélange d'herbes aromatiques et d'épices), thym 0,004%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Weizenmehl Tomaten Salz Knoblauch Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dinde rôtie, purée de patate douce, épinards crémeux & gravy Seazon	111	8,6 g	7,2 g	5 g
Escalope de dinde à la basquaise Crous Resto'	110	6,9 g	14,2 g	2,7 g
Blanquette de Volaille et son Riz Comme J’aime	109	6,8 g	15,3 g	2,2 g
Dinde à l'indienne et son riz Basmati Comme J'aime	109	6,8 g	12 g	3,3 g
Filet de dinde à la sauce aux champignons accompagné de riz Delhaize	114	8,6 g	13,7 g	2,6 g
Filet de dinde sauce aux cerises puree aux poireaux Delhaize	107	6,4 g	7,9 g	5,3 g
Chuleta ajillo Pavo	115	17,2 g	3,7 g	3,5 g
Dinde aux 5 légumes printaniers Comme j'aime	106	8,6 g	7,2 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700977701319. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.