Crunchy Muesli Nuts
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Aldi
Crunchy Muesli Nuts enthält 472 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (446 kcal pro 100 g).
100 g liefern 105 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Vitamin E und 24 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 472 kcal | |
| Fett gesamt L | 21 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,5 g | 23 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 68 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 54 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 9,5 g | 34 % |
| Zucker gesamt L | 13 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 7,6 g | 15 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,029 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 4,4 mg | 29 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,069 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,41 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,067 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 17 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 44,1 mg | 3 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 78,9 mg | 19 % |
| Phosphor L | 224 mg | 18 % |
| Kalium L | 242 mg | 5 % |
| Zink L | 1,8 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,21 mg | 24 % |
| Mangan L | 2,4 mg | 105 % |
| Selen L | 4,2 µg | 8 % |
| Iodin L | 2,5 µg | 2 % |
| Chlorid L | 7,1 mg | 0,3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,9 g)
- Ballaststoffe9,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
- Zucker13 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
- Fett21 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,6 g)
- Natrium68 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 34,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,62 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Aldi
- Barcode
- 4068706688034
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Mueslis mit Nüssen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Flocons d'avoine complete *, flocons de blé complet *, flocons de blé (blé malt d'orge *, émulsifiant : lecithines *), sucre de canne *, huile de tournesol *, flocons d'orge complete *, chips de noix de coco *, amandes concassées *, noisettes concassées *, noix de pécan concassées *, arachides concassées *, miel *, graines de lin *, graines de tournesol * (2%), sel de mer, antioxydant: extrait riche en tocopherols. * issus de l'agriculture biologique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerSonnenblumenölMandelHaselnussErdnussHonigSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4068706688034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.