Wie viele Kalorien hat Crispy Pompoen Broodjes?

100 g Crispy Pompoen Broodjes haben 325 kcal. Serving, 80 gram (80 g): etwa 260 kcal.

Ist Crispy Pompoen Broodjes proteinreich?

Crispy Pompoen Broodjes enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,2 g in Serving, 80 gram (80 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Pompoen Broodjes?

Crispy Pompoen Broodjes hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crispy Pompoen Broodjes?

Crispy Pompoen Broodjes enthält 13,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crispy Pompoen Broodjes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (58 % DV), Kupfer (21 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV), Magnesium (12 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crispy Pompoen Broodjes?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crispy Pompoen Broodjes

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sloow

Crispy Pompoen Broodjes enthält 325 kcal pro 100 g. Serving, 80 gram (80 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 58 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

325kcal pro 100 g

14 gProtein

39 gKohlenhydrate

13,2 gFett

260kcal in Serving, 80 gram (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	325 kcal
Fett gesamt L	13,2 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	0,002 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	39 g	14 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,88 g	2 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0,053 µg	0 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,3 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	20,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	22 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	49,9 mg	12 %
Phosphor L	146 mg	12 %
Kalium L	199 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Iodin L	5,4 µg	4 %
Chlorid L	2,5 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker3,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett13,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser40,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	66,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	40,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sloow
Barcode: 8718564135459
Menge: 320 gram
Portion laut Etikett: 80 gram
Kategorie: Brot
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_TARWE_bloem, water, 7% pompoenpitten, _HAVER_vlokken, bakmiddel (_ROGGE_bloem, suiker, _TARWE_bloem, _TARWE_mout, _GERSTE_mout, _TARWE_zetmeel, acerolapoeder, maltodextrine), _ROGGE_bloem, extra vergine olijfolie, _TARWE_GLUTEN, steenzout, lijnzaad, zonnebloempitten, _GERSTE_mout, gist, rijstemeel

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hafer Olivenöl Salz Hefe Reis Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Backmischung Vollkornbrot Dinkel Dinkel	325	13 g	59 g	2,1 g
Japanese style La tour	325	10 g	60 g	5 g
Archer farms, breakfast bread Archer Farms	325	10 g	57,5 g	7,5 g
Miscela per focaccia CuoreDi	325	10,8 g	67,1 g	0,9 g
Brot Dawod Brot Dawod	325	8,1 g	67,5 g	0 g
Sweet Hawaiian Rolls Kordas	325	10 g	55 g	7,5 g
ขนมปังโรลถั่วแดง โกลด์ เบรด	325	7,5 g	52,5 g	8,8 g
Baguette au Gruyère Betty Bossi Coop	326	15 g	28 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718564135459. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.