Wie viele Kalorien hat Crispy Cubes?

100 g Crispy Cubes haben 171 kcal. Serving, 1 porsjon, 150 g (150 g): etwa 257 kcal.

Wie viel Protein hat Crispy Cubes?

Crispy Cubes enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 1 porsjon, 150 g (150 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Cubes?

Crispy Cubes hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crispy Cubes?

Crispy Cubes enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crispy Cubes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (30 % DV), Pantothensäure (B5) (17 % DV), Niacin (B3) (16 % DV), Selen (14 % DV) und Kupfer (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crispy Cubes?

100 g enthalten 5,2 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crispy Cubes

Verpacktes Produkt Gemüse Findus

Crispy Cubes enthält 171 kcal pro 100 g. Serving, 1 porsjon, 150 g (150 g) liefert etwa 257 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 14 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Vitamin B6, 17 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 16 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

171kcal pro 100 g

2,2 gProtein

28 gKohlenhydrate

5,2 gFett

257kcal in Serving, 1 porsjon, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	171 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	5,2 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,4 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	2,6 mg	16 %
Pantothensäure (B5) L	0,86 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,52 mg	30 %
Folat (B9) L	47,2 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,9 mg	0,7 %
Eisen L	0,41 mg	2 %
Magnesium L	26,3 mg	6 %
Phosphor L	56,4 mg	5 %
Kalium L	551 mg	12 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Iodin L	3,8 µg	3 %
Chlorid L	92,6 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Fett5,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,6 g)
Natrium5,2 mgunter dem Median für Gemüse (Median 8,6 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	24 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,36 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,93 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Findus
Barcode: 7310500191485
Menge: 450 g
Portion laut Etikett: 1 porsjon (150 g)
Kategorie: Potatoes and their products
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potet, rapsolje, druesukker

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Opphøyde Poteter Airfryer Strips Hoff	170	2,2 g	26 g	5,9 g
Opphøgde Potteter For Dypping Hoff	168	2,6 g	29,3 g	4,9 g
Chuncky chips aud tartare sauce Picard	158	2,9 g	18 g	7,8 g
Smashed Potatoes Grønn & Frisk	157	1,7 g	15 g	9,7 g
Komler / Raspeballer Fjordland	154	6,8 g	12,3 g	8,2 g
Rifla Båter Med Skall Hoff	140	2 g	25 g	3 g
Potetball/Komle Kokt 785g Gilde Gilde	139	4 g	29 g	0,5 g
Småpoteter Med Hvitløk Grønn & Frisk	129	2 g	16,9 g	5,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7310500191485. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.