crisp bakes
Verpacktes Produkt Getränke Bolletje
Crisp bakes enthält 408 kcal pro 100 g.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 114 kcal pro 100 g über 99 Produkte liegt.
100 g liefern 94 % des Tageswerts für Mangan, 57 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 32 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 408 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 2,3 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 41 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 74 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 4,2 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 8,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,7 g | 13 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 1,4 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,68 mg | 57 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,046 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,73 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,66 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 50,8 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0,021 µg | 0,9 % |
| Calcium L | 35,4 mg | 3 % |
| Eisen L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 80 mg | 19 % |
| Phosphor L | 338 mg | 27 % |
| Kalium L | 362 mg | 8 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,29 mg | 32 % |
| Mangan L | 2,2 mg | 94 % |
| Selen L | 10,5 µg | 19 % |
| Iodin L | 10,3 µg | 7 % |
| Chlorid L | 64,2 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,17 g)
- Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Getränke (Median 1,8 g)
- Zucker8,2 gunter dem Median für Getränke (Median 10 g)
- Fett5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,09 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
- Natrium41 mgüber dem Median für Getränke (Median 24 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,92 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 57,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,19 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bolletje
- Barcode
- 8710482532280
- Menge
- 125 g
- Kategorie
- Dagligvarer
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
HVEDEMEL, sukker, gær, glukosesirup, emulgatorer (SOJALECITHIN, E433, E470a), vegetabilsk olie (raps) ÆG fra fritgående høns, salt, vegetabilske fibre, HVEDEFIBRE, RUGMEL, melbehandlingsmiddel (ascorbinsyre). Kan indeholde andre glutenholdige korn og sesamfrø-
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeGlucosesirupEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8710482532280. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.