Wie viele Kalorien hat Crinkle Cut Fries?

100 g Crinkle Cut Fries haben 141 kcal. Serving, 325 g (325 g): etwa 460 kcal.

Wie viel Protein hat Crinkle Cut Fries?

Crinkle Cut Fries enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,5 g in Serving, 325 g (325 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Crinkle Cut Fries?

Crinkle Cut Fries hat 19,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crinkle Cut Fries?

Crinkle Cut Fries enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crinkle Cut Fries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (19 % DV), Pantothensäure (B5) (11 % DV) und Niacin (B3) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crinkle Cut Fries?

100 g enthalten 19 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crinkle Cut Fries

Verpacktes Produkt Gemüse pams

Crinkle Cut Fries enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 325 g (325 g) liefert etwa 460 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin B6, 11 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 10 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pro 100 g

2,6 gProtein

19,7 gKohlenhydrate

4,7 gFett

460kcal in Serving, 325 g (325 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	141 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	19 mg	0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,7 g	7 %
Ballaststoffe L	4,9 g	18 %
Zucker gesamt L	0,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	29,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	5,6 mg	0,4 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	350 mg	7 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	2,4 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,9 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	74,4 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: pams
Barcode: 9415077409976
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 325 g
Kategorie: Gefrorene Pommes frites zum Rösten
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

potatoes 95%, canola oil, mineral salt (450), dextrose,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Deli Seasoned Chips, Parmesan Flavour with Garlic and Basil Birds Eye	159	2,7 g	18,5 g	7,9 g
Superfries Rosemary & Garlic Crinkle Cut McCain	165	2,4 g	24,7 g	7,1 g
Crinkle Oven Fries Farm Frites	166	2,5 g	26,4 g	4,9 g
Bistro Style Super Crisps, Straight Cut McCain	176	2,4 g	25,9 g	8,2 g
Organic shoestring french fried potatoes O Organics	179	2,4 g	28,6 g	6 g
Sweet Potato Homestyle Fries with Sweet Heat seasoning Pictsweet Farms	224	2,4 g	25,9 g	11,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9415077409976. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CRINKLE CUT FRIES". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.