Crème de gruyère
Verpacktes Produkt Milch und Eier Chalet
Crème de gruyère enthält 249 kcal pro 100 g.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).
100 g liefern 33 % des Tageswerts für Vitamin B12, 27 % des Tageswerts für Calcium und 24 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 249 kcal | |
| Fett gesamt L | 24 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 14 g | 70 % |
| Cholesterin L | 68,9 mg | 23 % |
| Natrium L | 1.320 mg | 57 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,5 g | 0,9 % |
| Ballaststoffe L | 0,075 g | 0,3 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin A L | 185 µg | 21 % |
| Vitamin C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,26 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,5 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 0,54 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,064 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 19 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,79 µg | 33 % |
| Calcium L | 353 mg | 27 % |
| Eisen L | 0,18 mg | 1 % |
| Magnesium L | 17,6 mg | 4 % |
| Phosphor L | 255 mg | 20 % |
| Kalium L | 93,5 mg | 2 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,078 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,042 mg | 2 % |
| Selen L | 5 µg | 9 % |
| Iodin L | 36,3 µg | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 73 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein17 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe0,075 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
- Zucker2,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
- Fett24 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium1.320 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
- Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser58,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,004 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 57,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 58,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Chalet
- Barcode
- 7610900045747
- Menge
- 140 g
- Kategorie
- Crèmes de gruyère
- Verpackung
- Box
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7610900045747. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.