Wie viele Kalorien hat Crème de coco (22% de M.G.) bio et équitable?

100 ml Crème de coco (22% de M.G.) bio et équitable haben 221 kcal.

Wie viel Protein hat Crème de coco (22% de M.G.) bio et équitable?

Crème de coco (22% de M.G.) bio et équitable enthält 2,1 g Protein pro 100 ml (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crème de coco (22% de M.G.) bio et équitable?

Crème de coco (22% de M.G.) bio et équitable hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crème de coco (22% de M.G.) bio et équitable?

Crème de coco (22% de M.G.) bio et équitable enthält 22 g Fett pro 100 ml, davon 21 g gesättigt (105 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crème de coco (22% de M.G.) bio et équitable?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (30 % DV), Kupfer (23 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crème de coco (22% de M.G.) bio et équitable?

100 ml enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crème de coco (22% de M.G.) bio et équitable

Verpacktes Produkt Getränke La Fourche

Crème de coco (22% de M.G.) bio et équitable enthält 221 kcal pro 100 ml.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 ml liefern 30 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Kupfer und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pro 100 ml

2,1 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	221 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	21 g	105 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	268 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0,1 g	0,4 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,51 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	12,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,7 mg	1 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	36 mg	9 %
Phosphor L	79,6 mg	6 %
Kalium L	193 mg	4 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	0,7 mg	30 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Iodin L	0,83 µg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein2,1 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0,1 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
Zucker3 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett22 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren21 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium268 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal0,95 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Fourche
Barcode: 3760324842522
Menge: 0,40 l
Kategorie: Lait de coco ou Crème de coco
Verpackung: Metal
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Crème de noix de coco* 71%, eau. *Produit issu de l'Agriculture Biologique. Noix de coco issue du commerce équitable : cultivée par des producteurs certifiés et commercialisée selon les standards du label Fairtrade/Max Havelaar. 71% du poids total. www.maxhavelaarfrance.org

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Huile de coco vierge bio et équitable La Fourche	899	0 g	0 g	100 g
Huile de coco désodorisée bio et équitable La Fourche	899	0 g	0 g	100 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760324842522. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.