Crema Zapallo
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Fork
Crema Zapallo enthält 40 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 80 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
100 g liefern 16 % des Tageswerts für Mangan, 13 % des Tageswerts für Vitamin C und 13 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 39,8 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,2 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Transfette L | 0,1 g | |
| Cholesterin L | 0,2 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 162 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,2 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 33,6 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 12,1 mg | 13 % |
| Vitamin D L | 0,03 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,49 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,44 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 35,4 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,029 µg | 1 % |
| Calcium L | 43,8 mg | 3 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 18,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 43,4 mg | 3 % |
| Kalium L | 311 mg | 7 % |
| Zink L | 0,33 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,074 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,37 mg | 16 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodin L | 19,4 µg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 933 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetails
Zutaten
Zapallo (77%), Crema de leche (crema de leche natural, celulosa microcristalina, carragenina, carboximetilcelulosa), agua, cebolla, zanahoria, cebolla, tomate, almidón de maíz, aceite de oliva extra virgen, sal, cúrcuma, ajo, romero, nuez moscada, pimienta negra.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 1127365245606. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.