Wie viele Kalorien hat Crema Sabor Espinaca?

100 g Crema Sabor Espinaca haben 33 kcal. Serving, 14 g (14 g): etwa 5 kcal.

Wie viel Protein hat Crema Sabor Espinaca?

Crema Sabor Espinaca enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,11 g in Serving, 14 g (14 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Crema Sabor Espinaca?

Crema Sabor Espinaca hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crema Sabor Espinaca?

Crema Sabor Espinaca enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crema Sabor Espinaca?

100 g enthalten 713 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crema Sabor Espinaca

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lider

Crema Sabor Espinaca enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 14 g (14 g) liefert etwa 5 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pro 100 g

0,8 gProtein

5,7 gKohlenhydrate

0,5 gFett

5kcal in Serving, 14 g (14 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	33 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	713 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,7 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lider
Barcode: 7802630005805
Menge: 68 g
Portion laut Etikett: 14 g
Kategorie: Sopas
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de arroz, verduras (espinaca (12%), cebolla), sal, leche descremada, resaltador de sabor (glutamato monosódico), manteca vegetal de palma, goma guar, extracto de levadura, saborizante idéntico al natural y natural, especia (pimiento), antioxidante (tocoferol).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz Milch Hefe Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crema Zapallo Fork	40	1 g	6,2 g	1,2 g
Instant Lunch Con Camarón Maruchan	78	1,7 g	10,1 g	3,4 g
Sopa Sabor Pollo con Arroz Gourmet	330	7,8 g	69 g	2,5 g
Crema de Zapallo Gourmet	340	6 g	75 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7802630005805. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.