Crema de cacahuete

Verpacktes Produkt Milch und Eier Calvé

Crema de cacahuete enthält 646 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Niacin (B3), 52 % des Tageswerts für Mangan und 49 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crema de cacahuete von Calvé, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
646kcal pro 100 g
23 gProtein
10 gKohlenhydrate
56 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 646 kcal
Fett gesamt L 56 g 72 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 45 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,21 mg0,2 %
Vitamin D L 0,014 µg0,1 %
Vitamin E L 6,4 mg42 %
Thiamin (B1) L 0,37 mg31 %
Riboflavin (B2) L 0,021 mg2 %
Niacin (B3) L 9,1 mg57 %
Pantothensäure (B5) L 1,5 mg30 %
Vitamin B6 L 0,34 mg20 %
Folat (B9) L 76,4 µg19 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 48,8 mg4 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Magnesium L 162 mg39 %
Phosphor L 342 mg27 %
Kalium L 599 mg13 %
Zink L 2,6 mg23 %
Kupfer L 0,39 mg44 %
Mangan L 1,2 mg52 %
Selen L 26,9 µg49 %
Iodin L 12,5 µg8 %
Chlorid L 112 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 79 %646kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)57 %Mangan52 %Selen49 %Kupfer44 %Vitamin E42 %Magnesium39 %Thiamin (B1)31 %Pantothensäure (B5)30 %Phosphor27 %Zink23 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 24 g)
  • Ballaststoffe7,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,1 g)
  • Zucker4,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
  • Fett56 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,8 g)
  • Natrium220 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser1,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L29,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L14 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L4,3 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,17 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L13,8 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L18,8 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L1,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Calvé
Barcode
8711200425990
Menge
350 g
Kategorie
Nussbutter
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cacahuéte 85%, vegetable oils (caca - huete, rapeseed, soja), fully hydrogenated palm, salt,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussPalmölSalzRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8711200425990. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crema de cacahuete?

100 g Crema de cacahuete haben 646 kcal.

Ist Crema de cacahuete proteinreich?

Crema de cacahuete enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crema de cacahuete?

Crema de cacahuete hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crema de cacahuete?

Crema de cacahuete enthält 56 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crema de cacahuete?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (57 % DV), Mangan (52 % DV), Selen (49 % DV), Kupfer (44 % DV) und Vitamin E (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crema de cacahuete?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.