Creamy Tomato Soup
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Panera Bread
Creamy Tomato Soup enthält 44 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 453 g (453 g) liefert etwa 199 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 44 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,9 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 8 mg | 3 % |
| Natrium L | 110 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,9 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,7 g | 1 % |
| Protein L | 0,66 g | 1 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,37 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,056 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 16,6 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,021 µg | 0,9 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 7 mg | 0,5 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 82 mg | 2 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Iodin L | 20,2 µg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 36 %
- Fett 58 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,66 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
- Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
- Fett2,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
- Natrium110 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser87 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 256 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 87 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 72,8 kcal | 44 kcal |
| Protein | 5 g | 0,66 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 4 g |
| Fett | 21 g | 2,9 g |
| Ballaststoffe | 5 g | 0,9 g |
| Zucker | 18 g | 2 g |
| Natrium | 800 mg | 110 mg |
Produktdetails
- Marke
- Panera Bread
- Barcode
- 0077958690539
- Menge
- 16 oz
- Portion laut Etikett
- 1 serving (453 g)
- Kategorie
- Suppen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tomatoes (tomatoes, tomato puree, citric acid), water, heavy cream, onions, contains 2% or less of: butter (cream, salt), seasoning (sugar, salt, spices), corn starch, extra virgin olive oil, garlic and nisin preparation.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenRahmZwiebelnSalzOlivenölKnoblauchButterZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2571008. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0077958690539. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.