Wie viele Kalorien hat Tomaten Suppe Toscana?

100 g Tomaten Suppe Toscana haben 44 kcal.

Wie viel Protein hat Tomaten Suppe Toscana?

Tomaten Suppe Toscana enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomaten Suppe Toscana?

Tomaten Suppe Toscana hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomaten Suppe Toscana?

Tomaten Suppe Toscana enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomaten Suppe Toscana?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (45 % DV), Iodin (27 % DV), Mangan (20 % DV), Vitamin E (20 % DV) und Folat (B9) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomaten Suppe Toscana?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomaten Suppe Toscana

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Knorr

Tomaten Suppe Toscana enthält 44 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 27 % des Tageswerts für Iodin und 20 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

44kcal pro 100 g

0,9 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

1,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	44 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0,015 mg	0 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	2,9 g	6 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0,45 µg	0 %
Vitamin C L	5,7 mg	6 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,9 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,54 mg	45 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	42,6 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,015 µg	0,6 %
Calcium L	14,2 mg	1 %
Eisen L	0,59 mg	3 %
Magnesium L	20,5 mg	5 %
Phosphor L	97,2 mg	8 %
Kalium L	208 mg	4 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kupfer L	0,077 mg	9 %
Mangan L	0,46 mg	20 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	40,1 µg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,9 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett1,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium300 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser40,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	25,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	163 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	40,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Knorr
Barcode: 8711200339976
Menge: 74 g
Kategorie: Suppen
Verpackung: bag,de:tüte-n
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

36% Tomatenpulver, Stärke, Palmöl, WEIZENMEHL, Zucker, jodiertes Speisesalz, 2,5 % geröstete Zwiebeln, MOLKENERZEUGNIS, Maltodextrin, Kochsalzersatz", MILCHZUCKER, Speisesalz, Rote-Bete-Pulver, Kräuter (Basilikum,Oregano, Thymian'), SELLERIE Knoblauch, Petersilienwurzel, Aromen, Hefeextrakt. Kann Spuren von Ei, Soja und Senf enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Palmöl Weizenmehl Zucker Salz Zwiebeln Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pea & Ham soup Asda	44	3,1 g	5,7 g	0,5 g
Tomatsuppe 530g Mere Mat Mere mat	44	1,1 g	3,5 g	2,5 g
Kippensoep g'woon	44	5,3 g	0,5 g	2,2 g
Smaakmaker Tomatensoep Pakjes Maggi	44	2,8 g	2,8 g	2,3 g
At home southwest corn chowder Panera Bread	44	1,3 g	5,7 g	1,8 g
Soupe Knorr	44	0,7 g	6,1 g	1,8 g
Veloute champignons des bois Knorr	44	1 g	4,6 g	2,3 g
Sopa de Frango com hortelã Cozinha Continente	44	2,2 g	7 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8711200339976. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.