Crab, rocket and chili linguine
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Tesco
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Crab, rocket and chili linguine enthält 491 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.
100 g liefern 65 % des Tageswerts für Vitamin B12, 29 % des Tageswerts für Selen und 26 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 491 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,6 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Cholesterin L | 21,6 mg | 7 % |
| Natrium L | 160 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,8 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 20,4 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 3,8 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,027 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,78 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,087 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 11,4 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 1,6 µg | 65 % |
| Calcium L | 49,4 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 41,8 mg | 10 % |
| Phosphor L | 139 mg | 11 % |
| Kalium L | 221 mg | 5 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 0,5 mg | 22 % |
| Selen L | 15,7 µg | 29 % |
| Iodin L | 19,5 µg | 13 % |
| Chlorid L | 267 mg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 26 %
- Alkohol 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Zucker1,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
- Fett3,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
- Natrium160 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser43,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,85 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 33,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,052 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,025 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,039 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,57 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 109 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 43,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 1,4 g |
Produktdetails
- Marke
- Tesco
- Barcode
- 5051622979255
- Kategorie
- Nudelgerichte
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cooked Pasta, Crab (Crustacean) (14% ) , Whole Milk, Whipping Cream (Milk), Single Cream (Milk), Water, Tomato Passata, White Wine, Rocket, Red Chilli, Cornflour, Lemon Juice, Garlic Purée, Salt, Parsley, Anchovy Essence (Fish), Carrot, Prawn Powder (Crustacean), Onion, Leek, Black Pepper, Acidity Regulators (Citric Acid, Acetic Acid), Sunflower Oil, White Pepper, Thyme, Bay, Fennel, Concentrated Lemon Juice. Cooked Pasta contains: Durum Wheat Semolina, Water.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchRahmTomatenKnoblauchSalzZwiebelnSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5051622979255. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.