Wie viele Kalorien hat Country Choco Crunchy?

100 g Country Choco Crunchy haben 126 kcal. Serving, 215 g (215 g): etwa 271 kcal.

Wie viel Protein hat Country Choco Crunchy?

Country Choco Crunchy enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,2 g in Serving, 215 g (215 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Country Choco Crunchy?

Country Choco Crunchy hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Country Choco Crunchy?

Country Choco Crunchy enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Country Choco Crunchy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (19 % DV), Vitamin B12 (16 % DV), Iodin (14 % DV), Riboflavin (B2) (12 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Country Choco Crunchy?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Country Choco Crunchy

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Coop

Country Choco Crunchy enthält 126 kcal pro 100 g. Serving, 215 g (215 g) liefert etwa 271 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (116 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Mangan, 16 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 14 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

126kcal pro 100 g

3,8 gProtein

16 gKohlenhydrate

5 gFett

271kcal in Serving, 215 g (215 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	126 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	2 mg	0,7 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	8 g	16 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,084 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,81 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,07 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	8,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	106 mg	8 %
Eisen L	0,78 mg	4 %
Magnesium L	26,9 mg	6 %
Phosphor L	120 mg	10 %
Kalium L	199 mg	4 %
Zink L	0,71 mg	6 %
Kupfer L	0,095 mg	10 %
Mangan L	0,44 mg	19 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	21 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,32 g)
Zucker12 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12,7 g)
Fett5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Natrium56 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 51 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 4681193821526
Menge: 215 g
Portion laut Etikett: 215 g
Kategorie: Milchdesserts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milch (Schweiz), Zucker 7,2%, Haferflocken, Schokoladenstücke 1,4%, Getreidecrispies (Mais, Reis, Rohzucker, Vollkornmehle [Weizen, Roggen, Gerste], Gerstenmalz, fettarmes Kakaopulver, Kochsalz), Sonnenblumenöl, Kokosflocken, modifizierte Stärke, Getreidemehle (Weizen, Roggen), Milchprotein, Haselnüsse, Mandeln, Kakaopulver, Weizenkeime, Honig, Aroma, Kochsalz, Schokoladenpulver.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Hafer Sonnenblumenöl Haselnuss Mandel Honig Salz Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rijstpap Boni	126	3,2 g	22 g	2,8 g
Creme caramel Milbona	126	3,1 g	24 g	1,9 g
Coupe Chantilly Migros	126	3 g	18 g	4,5 g
Coeur de lait Migros	126	3,5 g	5 g	10,2 g
Quarkiger Genuss - Kirsche Edeka	126	5,5 g	13,3 g	5,3 g
Crème dessert à vanille Maison Cardot	126	3,5 g	15 g	5,7 g
Oroginal balkan Astro	126	3,4 g	14,9 g	5,7 g
Creamy Touch Miel Elle & Vire	126	2 g	15,9 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4681193821526. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.