Cottage Doubles Blueberry
Verpacktes Produkt Milch und Eier Breakstone's
Cottage Doubles Blueberry enthält 90 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 133 g (133 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).
100 g liefern 36 % des Tageswerts für Vitamin B12, 22 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 19 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 90 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,9 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 11 mg | 4 % |
| Natrium L | 293 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 7,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3 g | 6 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,28 mg | 22 % |
| Niacin (B3) L | 0,58 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,074 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 22,2 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,86 µg | 36 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 75 mg | 6 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 105 mg | 2 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Iodin L | 28,6 µg | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 41 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 19 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
- Zucker7,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
- Fett1,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,3 g)
- Natrium293 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 300 mg)
- Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser55,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 52,6 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (4)
| Wasser L | 55,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
| Vitamin A, IE L | 263 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 90,2 kcal | 90 kcal |
| Protein | 9,8 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 10,5 g | 9 g |
| Fett | 1,5 g | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 7,5 g | 7,5 g |
| Natrium | 301 mg | 293 mg |
Produktdetails
- Marke
- Breakstone's
- Barcode
- 0021000008704
- Portion laut Etikett
- 1 container (133 g)
- Kategorie
- Hüttenkäse
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
lowfat cottage cheese, cultured pasteurized skim milk, cream, tapioca starch, salt, vitamin A palmitate, blueberry topping, water, blueberries, sugar, modified corn starch, natural flavor, citric acid, potassium sorbate
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2522632. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0021000008704. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.