Cookies aux pépites de chocolat
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Norma
Cookies aux pépites de chocolat enthält 489 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 48 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).
100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 42 % des Tageswerts für Kupfer und 32 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 489 kcal | |
| Fett gesamt L | 26 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 13 g | 65 % |
| Cholesterin L | 1,9 mg | 0,6 % |
| Natrium L | 460 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 7,1 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 32 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 31,1 g | 62 % |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
| Vitamin A L | 3,4 µg | 0,4 % |
| Vitamin C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 4,7 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 18,8 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,006 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 40 mg | 3 % |
| Eisen L | 3,5 mg | 19 % |
| Magnesium L | 80,6 mg | 19 % |
| Phosphor L | 173 mg | 14 % |
| Kalium L | 314 mg | 7 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,37 mg | 42 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 51 % |
| Selen L | 8,4 µg | 15 % |
| Iodin L | 14,9 µg | 10 % |
| Chlorid L | 257 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
- Zucker32 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
- Fett26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren13 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Natrium460 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser5,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 24,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,18 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 24 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 5,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Norma
- Barcode
- 20126285
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Schokoladenkekse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé, pépites de chocolat 26% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant : lécithines (soja), arôme), huile végétale (palme), sucre, chocolat en poudre (sucre, cacao en poudre), poudres à lever : diphosphates - carbonates de sodium - carbonates d'ammonium, lactosérum en poudre, sel, oeufs, émulsifiant : lécithines (dont blé). Traces de fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzEiKakaobutterPalmöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20126285. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.