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My Cookies | Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nacional

My Cookies | Chocolate enthält 489 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 49 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

My Cookies | Chocolate von Nacional, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
489kcal pro 100 g
6,4 gProtein
65 gKohlenhydrate
22 gFett
49kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 489 kcal
Fett gesamt L 22 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 13 g 65 %
Natrium L 334 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 65 g 24 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 27 g
Protein L 6,4 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 41 %489kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
  • Zucker27 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett22 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Natrium334 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nacional
Barcode
5601066401012
Portion laut Etikett
10 g
Kategorie
Schokoladenkekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601066401012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat My Cookies | Chocolate?

100 g My Cookies | Chocolate haben 489 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 49 kcal.

Wie viel Protein hat My Cookies | Chocolate?

My Cookies | Chocolate enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,64 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat My Cookies | Chocolate?

My Cookies | Chocolate hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat My Cookies | Chocolate?

My Cookies | Chocolate enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat My Cookies | Chocolate?

100 g enthalten 334 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.