Wie viele Kalorien hat Confit d’oignons a l’orange?

100 g Confit d’oignons a l’orange haben 183 kcal.

Wie viel Protein hat Confit d’oignons a l’orange?

Confit d’oignons a l’orange enthält 0,87 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Confit d’oignons a l’orange?

Confit d’oignons a l’orange hat 0,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Confit d’oignons a l’orange?

Confit d’oignons a l’orange enthält 40 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Confit d’oignons a l’orange?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Confit d’oignons a l’orange?

100 g enthalten 348 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Confit d’oignons a l’orange

Verpacktes Produkt Gemüse Natura

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Confit d’oignons a l’orange enthält 183 kcal pro 100 g.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 1 % aus Protein und 0,7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (183 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

183kcal pro 100 g

0,87 gProtein

0,6 gKohlenhydrate

40 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	183 kcal
Fett gesamt L	40 g	51 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	348 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,6 g	0,2 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	35,3 g	71 %
Protein L	0,87 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,036 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,091 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	17,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22 mg	2 %
Eisen L	0,083 mg	0,5 %
Magnesium L	13,9 mg	3 %
Phosphor L	24,4 mg	2 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,009 mg	0,9 %
Mangan L	0,078 mg	3 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Iodin L	20,3 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 0,7 %
Fett 98 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,87 güber dem Median für Gemüse (Median 0,8 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 40 g)
Fett40 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Natrium348 mgüber dem Median für Gemüse (Median 212 mg)
Protein pro 100 kcal0,48 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55,6 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetails

Marke: Natura
Barcode: 5410723777939
Kategorie: Zwiebelschutneys
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

OIGNONS (54%), SUCRE, ORANGE CONFITE (6%) (ORANGE, SIROP DE GLUCOSE - FRUCTOSE, SUCRE), AMIDON, VINAIGRE, SEL DE MER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Zucker Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Confits d’oignons aux framboises Natura	183	0,6 g	45 g	0,5 g
Confit d'oignons aux framboises Natura	183	0,6 g	45 g	0,5 g
Carrefour Confit Oignons Carrefour	184	1,5 g	43 g	0,4 g
Chutney - Zwiebel Aldi	184	0,5 g	40 g	2,6 g
Uienkonfijt Colruyt	182	0,6 g	43 g	0,5 g
Cebolla caramelizada La Sirena	182	1 g	35 g	3,5 g
Onion chutney Cartwright & Butler	185	1 g	46,8 g	0,2 g
Sweet Beetroot & Red Onion Chutney Delhaize	186	1,2 g	44,6 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5410723777939. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.