Wie viele Kalorien hat Chutney - Zwiebel?

100 g Chutney - Zwiebel haben 184 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 184 kcal.

Wie viel Protein hat Chutney - Zwiebel?

Chutney - Zwiebel enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chutney - Zwiebel?

Chutney - Zwiebel hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chutney - Zwiebel?

Chutney - Zwiebel enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chutney - Zwiebel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (7.280.000 % DV), Thiamin (B1) (661.300 % DV), Kupfer (311.942 % DV), Pantothensäure (B5) (71.741 % DV) und Zink (47.390 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chutney - Zwiebel?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chutney - Zwiebel

Verpacktes Produkt Gemüse Aldi

Chutney - Zwiebel enthält 184 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 184 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (183 kcal pro 100 g).

100 g liefern 7.280.000 % des Tageswerts für Vitamin D, 661.300 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 311.942 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

184kcal pro 100 g

0,5 gProtein

40 gKohlenhydrate

2,6 gFett

184kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	184 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	32 g
Zugesetzter Zucker L	50,2 g	100 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,6 mg	0,7 %
Vitamin D L	1.456.000 µg	7.280.000 %
Vitamin E L	3.796 mg	25.304 %
Thiamin (B1) L	7.936 mg	661.300 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,021 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	3.587 mg	71.741 %
Vitamin B6 L	0,016 mg	1 %
Folat (B9) L	2,8 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Eisen L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	4,8 mg	1 %
Phosphor L	7,6 mg	0,6 %
Kalium L	54,2 mg	1 %
Zink L	5.213 mg	47.390 %
Kupfer L	2.807 mg	311.942 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	3 µg	6 %
Iodin L	5,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,8 g)
Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
Zucker32 gunter dem Median für Gemüse (Median 40 g)
Fett2,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium208 mgunter dem Median für Gemüse (Median 212 mg)
Protein pro 100 kcal0,27 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser39,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.134.980 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	39,8 g
Alkohol L	0,005 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4061458175746
Menge: 190 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Zwiebelschutneys
Verpackung: Glass
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Wasser, 8% rote Zwiebeln, Traubensaftkonzentrat, 5% Röstzwiebeln (Zwiebeln, Palmöl, Weizenmehl, Speisesalz), Branntweinessig, modifizierte Stärke, Speisesalz, Zitronensaftkonzentrat, Pfeffer.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Zwiebeln Essig Salz Palmöl Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carrefour Confit Oignons Carrefour	184	1,5 g	43 g	0,4 g
Onion chutney Cartwright & Butler	185	1 g	46,8 g	0,2 g
Confit d'oignons aux framboises Natura	183	0,6 g	45 g	0,5 g
Confit d’oignons a l’orange Natura	183	0,87 g	0,6 g	40 g
Confits d’oignons aux framboises Natura	183	0,6 g	45 g	0,5 g
Sweet Beetroot & Red Onion Chutney Delhaize	186	1,2 g	44,6 g	0,3 g
Uienkonfijt Colruyt	182	0,6 g	43 g	0,5 g
Cebolla caramelizada La Sirena	182	1 g	35 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061458175746. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.