Wie viele Kalorien hat Confit d'oignon aux framboises?

100 g Confit d'oignon aux framboises haben 188 kcal.

Wie viel Protein hat Confit d'oignon aux framboises?

Confit d'oignon aux framboises enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Confit d'oignon aux framboises?

Confit d'oignon aux framboises hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 44 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Confit d'oignon aux framboises?

Confit d'oignon aux framboises enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Confit d'oignon aux framboises?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Confit d'oignon aux framboises

Verpacktes Produkt Gemüse Delhaize

Confit d'oignon aux framboises enthält 188 kcal pro 100 g.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (183 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pro 100 g

0,6 gProtein

46 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	188 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	44 g
Zugesetzter Zucker L	27,9 g	56 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,054 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,026 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,096 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	13,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,1 mg	1 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	7,5 mg	2 %
Phosphor L	23,5 mg	2 %
Kalium L	98,8 mg	2 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,008 mg	0,9 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	3 µg	5 %
Iodin L	3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 96 %
Fett 2 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,8 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
Zucker44 güber dem Median für Gemüse (Median 40 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 212 mg)
Protein pro 100 kcal0,32 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	14,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,2 g
Alkohol L	0,037 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400119552233
Menge: 180 g
Kategorie: Zwiebelschutneys
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oignon 40,83%, sucre, vinaigre de vin rouge (eau, vinaigre de vin rouge), framboises 4,08%, eau, amidon modifié de mais.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Zucker Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Confit d’oignon à l’ardenaise Colruyt	187	0,6 g	44 g	0,5 g
Sweet Beetroot & Red Onion Chutney Delhaize	186	1,2 g	44,6 g	0,3 g
Onion chutney Cartwright & Butler	185	1 g	46,8 g	0,2 g
Chutney - Zwiebel Aldi	184	0,5 g	40 g	2,6 g
Carrefour Confit Oignons Carrefour	184	1,5 g	43 g	0,4 g
Confit d'oignons aux framboises Natura	183	0,6 g	45 g	0,5 g
Confit d’oignons a l’orange Natura	183	0,87 g	0,6 g	40 g
Confits d’oignons aux framboises Natura	183	0,6 g	45 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400119552233. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.