Wie viele Kalorien hat Confit de tomates séchées - Marius Bernard?

100 g Confit de tomates séchées - Marius Bernard haben 367 kcal.

Wie viel Protein hat Confit de tomates séchées - Marius Bernard?

Confit de tomates séchées - Marius Bernard enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Confit de tomates séchées - Marius Bernard?

Confit de tomates séchées - Marius Bernard hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Confit de tomates séchées - Marius Bernard?

Confit de tomates séchées - Marius Bernard enthält 34,4 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Confit de tomates séchées - Marius Bernard?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (69 % DV), Selen (23 % DV), Iodin (15 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Confit de tomates séchées - Marius Bernard?

100 g enthalten 1.256 mg Natrium, 55 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Confit de tomates séchées - Marius Bernard

Verpacktes Produkt Gemüse Marius Bernard

Confit de tomates séchées - Marius Bernard enthält 367 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 167 kcal pro 100 g über 28 Produkte liegt.

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Vitamin E, 23 % des Tageswerts für Selen und 15 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal pro 100 g

2,4 gProtein

9 gKohlenhydrate

34,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	367 kcal
Fett gesamt L	34,4 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	25 %
Cholesterin L	0,11 mg	0 %
Natrium L	1.256 mg	55 %
Kohlenhydrate gesamt L	9 g	3 %
Ballaststoffe L	5,7 g	20 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	1,8 g	4 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,8 mg	4 %
Vitamin D L	0,049 µg	0,2 %
Vitamin E L	10,4 mg	69 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,068 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,028 mg	2 %
Folat (B9) L	6,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0,1 %
Calcium L	28,3 mg	2 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	8 mg	2 %
Phosphor L	11,3 mg	0,9 %
Kalium L	81,1 mg	2 %
Zink L	0,097 mg	0,9 %
Kupfer L	0,069 mg	8 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	12,8 µg	23 %
Iodin L	23,2 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,6 g)
Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Zucker4,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 9,5 g)
Fett34,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 6,3 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium1.256 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 610 mg)
Protein pro 100 kcal0,64 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser44,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	259 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	44,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marius Bernard
Barcode: 2000000082366
Kategorie: Tomatenschutneys
Verpackung: Jar
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Huile d’olive vierge extra, olives noires dénoyautées, tomates séchées : 24 %, câpres, sucre, sel, épices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Tomaten Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Confit De Tomates Séchées Marius Bernard	366	2,4 g	9 g	34,4 g
Confit de tomate La Cuisine Provençale	362	2,9 g	15 g	32 g
Confit de tomates sechees Divin Bio	372	0,8 g	11 g	36 g
Confit de tomates séchées Puget	346	3,5 g	15 g	29 g
Confit de tomates Les Tartinades de Môoman	320	3,4 g	18 g	26 g
Confit de Tomates Séchées Pernict	428	2 g	13 g	40 g
Tomates Confites Pat'Boul de Provence	295	1,9 g	3,5 g	29 g
Confit de tomates séchées à la provençale Leader Price	275	2,4 g	12,3 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2000000082366. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.