Wie viele Kalorien hat Collagen Granola?

100 g Collagen Granola haben 504 kcal.

Ist Collagen Granola proteinreich?

Collagen Granola enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Collagen Granola?

Collagen Granola hat 48,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 8,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Collagen Granola?

Collagen Granola enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Collagen Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (156 % DV), Kupfer (107 % DV), Magnesium (42 % DV), Zink (35 % DV) und Phosphor (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Collagen Granola?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Collagen Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Xavies'

Collagen Granola enthält 504 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 156 % des Tageswerts für Mangan, 107 % des Tageswerts für Kupfer und 42 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

504kcal pro 100 g

19 gProtein

48,1 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	504 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,2 g	41 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,1 g	17 %
Ballaststoffe L	13 g	46 %
Zucker gesamt L	8,9 g
Zugesetzter Zucker L	5,6 g	11 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,31 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,37 mg	30 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,83 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,86 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	30,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	73,5 mg	6 %
Eisen L	4,2 mg	23 %
Magnesium L	175 mg	42 %
Phosphor L	407 mg	33 %
Kalium L	439 mg	9 %
Zink L	3,8 mg	35 %
Kupfer L	0,97 mg	107 %
Mangan L	3,6 mg	156 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Iodin L	0,61 µg	0,4 %
Chlorid L	5,4 mg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker8,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett23 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren8,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium20 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Xavies'
Barcode: 5407004609058
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

OAT flakes, cashew NUTS, pecan NUTS, agave syrup, linseed, sunflower seeds, hemp seeds, pumpkin seeds, ALMOND paste, collagen powder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Granola LU	504	4,5 g	61 g	26 g
Granola LU	504	4,5 g	61 g	26 g
Granola Alpen Fuel	504	14,4 g	54,4 g	26,4 g
Granola Jak Lusk Šufan	504	10,5 g	42 g	33,4 g
Honey Granola with Nuts Sam’s Club CN	504	11,4 g	46,3 g	28,3 g
GoodCarb Food Company Lizi's Pink Apple & Cinnamon Granola Lizis granula	504	9,9 g	50,6 g	25,6 g
granola LU	504	4,5 g	61 g	26 g
Pack of 3 Deal Primrose's Kitchen Courgette & Cacao Granola 300G Primrose's Kitchen	504	11,5 g	44,1 g	34 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5407004609058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.