Coleslaw
Verpacktes Produkt Gemüse Auchan
Coleslaw enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 96 kcal.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 47 kcal pro 100 g über 54 Produkte liegt.
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Selen, 16 % des Tageswerts für Chlorid und 13 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 96 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,1 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 296 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,1 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 6,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,9 g | 6 % |
| Protein L | 0,9 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 4,3 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 47,2 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 33,8 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,22 mg | 1 % |
| Magnesium L | 8,2 mg | 2 % |
| Phosphor L | 21,5 mg | 2 % |
| Kalium L | 173 mg | 4 % |
| Zink L | 0,13 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,027 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,077 mg | 3 % |
| Selen L | 11,9 µg | 22 % |
| Iodin L | 17,5 µg | 12 % |
| Chlorid L | 373 mg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 70 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,6 g)
- Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
- Zucker6,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
- Fett7,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,65 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
- Natrium296 mgüber dem Median für Gemüse (Median 79,2 mg)
- Protein pro 100 kcal0,94 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser76,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,21 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,52 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2.530 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 76,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetails
- Marke
- Auchan
- Barcode
- 3596710494408
- Menge
- 0.4 kg
- Portion laut Etikett
- 100.0 g
- Kategorie
- Gemüse (frisch zubereitet)
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chou blanc 42%, carotte 31%, eau, huile de colza, sucre, oignon, vinaigre d'alcool, MOUTARDE de Dijon 0,8% (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), sel, jaune d'OEUF, épaississant : gomme de xanthane conservateur : sorbate de potassium. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Traces éventuelles de crustacés, poissons, lait, soja, céréales contenant du gluten, mollusques, céleri.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710494408. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.