Cofresh Lentil Chips Lemon Chilli
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Eat Real
Cofresh Lentil Chips Lemon Chilli enthält 461 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (476 kcal pro 100 g).
100 g liefern 27 % des Tageswerts für Vitamin E, 19 % des Tageswerts für Folat (B9) und 17 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 461 kcal | |
| Fett gesamt L | 17,9 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.532 mg | 67 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 5,2 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 0,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,3 g | 23 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 11,5 mg | 13 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 4 mg | 27 % |
| Thiamin (B1) L | 0,074 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,038 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,51 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 74,4 µg | 19 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,9 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 17,3 mg | 4 % |
| Phosphor L | 97 mg | 8 % |
| Kalium L | 114 mg | 2 % |
| Zink L | 0,52 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,39 mg | 17 % |
| Selen L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodin L | 1,5 µg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8 g)
- Ballaststoffe5,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Zucker0,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
- Fett17,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 21 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Natrium1.532 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 708 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser37,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 37 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 39,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 37,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Eat Real
- Barcode
- 5026489483078
- Menge
- 113 g
- Kategorie
- Crackersappetizer
- Verpackung
- Plastic,bag,en:mixed-plastic-film-packet
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Lentil Flour (40%), Potato Starch, Corn Starch, Rapeseed Oil, Chilli & Lemon Seasoning (7%) (Rice Flour, Salt, Spices (paprika, cayenne pepper, black pepper), Chilli Blend (chilli, cumin, salt, garlic, oregano), Garlic Powder, Onion Powder, Yeast Extract Powder, Citric Acid, Dried Yeast, Natural Flavouring, Lemon Juice Powder (Maltodextrin, Lemon Juice), Colour (Paprika Extract)), Salt.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzReisKnoblauchZwiebelnHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5026489483078. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.