Wie viele Kalorien hat Cocoa Delight Raw Fruit & Nut Bar?

100 g Cocoa Delight Raw Fruit & Nut Bar haben 400 kcal. Serving, 1 serving, 35 g (35 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Cocoa Delight Raw Fruit & Nut Bar?

Cocoa Delight Raw Fruit & Nut Bar enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 serving, 35 g (35 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cocoa Delight Raw Fruit & Nut Bar?

Cocoa Delight Raw Fruit & Nut Bar hat 54,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 42,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cocoa Delight Raw Fruit & Nut Bar?

Cocoa Delight Raw Fruit & Nut Bar enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cocoa Delight Raw Fruit & Nut Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (135 % DV), Mangan (44 % DV), Magnesium (35 % DV), Zink (20 % DV) und Phosphor (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cocoa Delight Raw Fruit & Nut Bar?

100 g enthalten 5,1 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cocoa Delight Raw Fruit & Nut Bar

Verpacktes Produkt Obst nākd

Cocoa Delight Raw Fruit & Nut Bar enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 35 g (35 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (369 kcal pro 100 g).

100 g liefern 135 % des Tageswerts für Kupfer, 44 % des Tageswerts für Mangan und 35 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

8,6 gProtein

54,3 gKohlenhydrate

14,3 gFett

140kcal in Serving, 1 serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	14 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	5,1 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,3 g	20 %
Ballaststoffe L	8,6 g	31 %
Zucker gesamt L	42,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0,27 µg	1 %
Vitamin E L	0,71 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,059 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,98 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,7 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	32,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	11,4 mg	0,9 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	145 mg	35 %
Phosphor L	242 mg	19 %
Kalium L	300 mg	6 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	1,2 mg	135 %
Mangan L	1 mg	44 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Iodin L	3,3 µg	2 %
Chlorid L	39,3 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 5,9 g)
Ballaststoffe8,6 güber dem Median für Obst (Median 7,6 g)
Zucker42,9 gunter dem Median für Obst (Median 46 g)
Fett14,3 güber dem Median für Obst (Median 11,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Obst (Median 1,7 g)
Natrium5,1 mgim untersten Viertel von Obst (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	8,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,03 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	2,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	41,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: nākd
Barcode: 5060088702543
Menge: 35 g
Portion laut Etikett: 1 serving (35 g)
Kategorie: Fässer aux früchte
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dates, Cashews, Raisins, Cocoa, Natural flavour.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Barres noix de coco cajou framboise HoliBelly	400	7,2 g	58 g	13 g
Cocoa Delight Raw Fruit & Nut Bar nākd	400	8,6 g	62,9 g	14,3 g
Multi Barre Multi-fruits Alnatura	401	6,6 g	57 g	13 g
Barre Açaï & Framboise Beond	403	8 g	51 g	17,5 g
Barre fruits rouges noix Bjorg	404	8,6 g	58 g	14 g
Barre de fruit amande cannelle muscade Gourmie s	396	9,9 g	37,8 g	18,5 g
Obstriegel Banane-Maracuja Aldi Bio	395	8,6 g	51 g	16 g
Gerblé - Apple Almond Raspberry Filled Cake, 200g (7.1oz) Gerblé	395	5,3 g	65 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060088702543. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.