Wie viele Kalorien hat Cocktail selección?

100 g Cocktail selección haben 548 kcal.

Ist Cocktail selección proteinreich?

Cocktail selección enthält 18,1 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 26 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cocktail selección?

Cocktail selección hat 36,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cocktail selección?

Cocktail selección enthält 35,2 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cocktail selección?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (64 % DV), Vitamin E (45 % DV), Mangan (41 % DV), Kupfer (36 % DV) und Magnesium (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cocktail selección?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cocktail selección

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Casa Barberá

Cocktail selección enthält 548 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 617 kcal pro 100 g über 69 Produkte liegt.

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Iodin, 45 % des Tageswerts für Vitamin E und 41 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

548kcal pro 100 g

18,1 gProtein

36,7 gKohlenhydrate

35,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	548 kcal
Fett gesamt L	35,2 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	36,7 g	13 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,1 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,05 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	6,8 mg	45 %
Thiamin (B1) L	0,35 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	3,7 mg	23 %
Pantothensäure (B5) L	0,74 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	91,8 µg	23 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	59,7 mg	5 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	125 mg	30 %
Phosphor L	285 mg	23 %
Kalium L	399 mg	8 %
Zink L	2 mg	19 %
Kupfer L	0,32 mg	36 %
Mangan L	0,95 mg	41 %
Selen L	15,2 µg	28 %
Iodin L	95,8 µg	64 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 26 g)
Ballaststoffe5,9 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,2 g)
Zucker2,8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,2 g)
Fett35,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
Natrium520 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 76 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	39,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Casa Barberá
Barcode: 8413111012978
Menge: 100 g
Kategorie: Erdnüsse, ungeschält
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maíz frito, CACAHUETE frito, ALMENDRA frita, aceite de girasol y sal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Mandel Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cacahuete con piel crudo Carrefour	563	25,2 g	16,5 g	48,7 g
Cacahuètes Grillées Décortiquées Cock	567	26,7 g	16,7 g	50 g
Red Peanuts Fudco	571	25 g	16,1 g	39 g
Honey Roasted Peanuts Planters	571	25 g	25 g	46,4 g
Dry Roasted Peanuts - Unsalted Great Value	571	25 g	21,4 g	50 g
Maní Sin Piel Frito Salado Josmar Snacks	576	23,6 g	12,4 g	48 g
cacahuètes grillées Cock Brand	579	28,1 g	17,7 g	42,8 g
Cacahuetes tostados Consum	587	24,4 g	21,3 g	49,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8413111012978. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.