Wie viele Kalorien hat Coalhada Integral Taeq?

100 g Coalhada Integral Taeq haben 103 kcal. Serving, 160 g (160 g): etwa 165 kcal.

Wie viel Protein hat Coalhada Integral Taeq?

Coalhada Integral Taeq enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,3 g in Serving, 160 g (160 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coalhada Integral Taeq?

Coalhada Integral Taeq hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 8,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coalhada Integral Taeq?

Coalhada Integral Taeq enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coalhada Integral Taeq?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (28 % DV), Riboflavin (B2) (25 % DV), Iodin (18 % DV), Calcium (17 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coalhada Integral Taeq?

100 g enthalten 88 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coalhada Integral Taeq

Verpacktes Produkt Milch und Eier Taeq

Coalhada Integral Taeq enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 160 g (160 g) liefert etwa 165 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin B12, 25 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 18 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

103kcal pro 100 g

5,8 gProtein

8,4 gKohlenhydrate

5,2 gFett

165kcal in Serving, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	103 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	9,9 mg	3 %
Natrium L	88 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,4 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	8,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	43 µg	5 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,089 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,073 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,057 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	25 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	11,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,68 µg	28 %
Calcium L	215 mg	17 %
Eisen L	0,064 mg	0,4 %
Magnesium L	19,4 mg	5 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	264 mg	6 %
Zink L	0,72 mg	7 %
Kupfer L	0,016 mg	2 %
Mangan L	0,009 mg	0,4 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Iodin L	27,7 µg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker8,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett5,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium88 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser76,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,003 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	76,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Taeq
Barcode: 7896424900193
Menge: 160g
Portion laut Etikett: 160 g
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leite parcialmente desnatado e/ou leite parcialmente desnatado reconstituído, leite em pó desnatado, creme de leite e culturas lácteas

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Activia fraise Delice	103	3,2 g	16,3 g	2,8 g
Organic whole milk yogurt from haymilk TSG in a jar - 150g - Strawberry Yogurt	103	3,1 g	14,2 g	3,5 g
Yogurt di montagna, Albicocca Agroval SA	103	4 g	13,4 g	3,4 g
Fruits Muesli et Noix JIBAL	103	3 g	16,5 g	3 g
les tartes danone	103	3,2 g	16,6 g	2,7 g
Whole Milk Yoghurt 'Alpen' in a jar - 150g - Honey Yogurt	103	3,4 g	13 g	3,7 g
Whole Milk Yoghurt - 125g x 2 -Cherry Yogurt	103	3,4 g	13 g	3,7 g
Koorene joghurt mustikatega Farmi	103	3 g	13,8 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7896424900193. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.