Wie viele Kalorien hat Classic Fruit, Nuts & Seeds Muesli?

100 g Classic Fruit, Nuts & Seeds Muesli haben 430 kcal. Serving, 110 g (110 g): etwa 473 kcal.

Ist Classic Fruit, Nuts & Seeds Muesli proteinreich?

Classic Fruit, Nuts & Seeds Muesli enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 110 g (110 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Classic Fruit, Nuts & Seeds Muesli?

Classic Fruit, Nuts & Seeds Muesli hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Classic Fruit, Nuts & Seeds Muesli?

Classic Fruit, Nuts & Seeds Muesli enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Classic Fruit, Nuts & Seeds Muesli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (131 % DV), Kupfer (34 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Magnesium (24 % DV) und Phosphor (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Classic Fruit, Nuts & Seeds Muesli?

100 g enthalten 10 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Classic Fruit, Nuts & Seeds Muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Dorset Cereals

Classic Fruit, Nuts & Seeds Muesli enthält 430 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 473 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (446 kcal pro 100 g).

100 g liefern 131 % des Tageswerts für Mangan, 34 % des Tageswerts für Kupfer und 25 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

430kcal pro 100 g

10 gProtein

67 gKohlenhydrate

11 gFett

473kcal in Serving, 110 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	430 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	10 mg	0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	28 g
Zugesetzter Zucker L	0,045 g	0,1 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,052 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,081 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,69 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,83 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	45,3 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	63,8 mg	5 %
Eisen L	3 mg	17 %
Magnesium L	102 mg	24 %
Phosphor L	287 mg	23 %
Kalium L	491 mg	10 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,31 mg	34 %
Mangan L	3 mg	131 %
Selen L	5,8 µg	10 %
Iodin L	4,3 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,9 g)
Ballaststoffe7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker28 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Fett11 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,6 g)
Natrium10 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	41,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dorset Cereals
Barcode: 0814930010073
Menge: 560 g
Portion laut Etikett: 110 g
Kategorie: Mueslis mit Nüssen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain oat flakes, Raisins, Whole grain toasted wheat flakes, Whole grain wheat flakes, Barley flakes, Chopped dates, Sultanas, Dried banana chips (banana, coconut oil, cane sugar, flavour), Pumpkin seeds, Sunflower seeds, Whole roasted hazelnuts, Sliced almonds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Banane Haselnuss Mandel Kokosöl Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Muesli con cioccolato e nocciole Rossotono	430	7,7 g	64 g	14,4 g
Krokante muesli noten & zaden Zonnatura	429	11 g	57 g	15 g
Breakfast Muesli - Almonds, Cashews, Macadamias & Walnuts Sunsol Natural	428	14,3 g	42,7 g	20,3 g
Oatbran Crisp Nuts & Honey Mornflake Gold	428	9,7 g	52,9 g	18 g
Musli croustillant 4 noix U	428	11 g	52 g	21 g
a Granola + deliciosa de Frutos Secos e aveia integral Cem Porcento	428	11,3 g	50 g	15,9 g
Gut Health Muesli Clusters Vogel's	428	10 g	50,5 g	18,1 g
Muesli Hello	433	9,4 g	61,1 g	18,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0814930010073. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.