Wie viele Kalorien hat Cinnamon Toasters?

100 g Cinnamon Toasters haben 429 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Toasters?

Cinnamon Toasters enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Toasters?

Cinnamon Toasters hat 76,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cinnamon Toasters?

Cinnamon Toasters enthält 11,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Toasters?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (167 % DV), Eisen (83 % DV), Mangan (62 % DV), Zink (49 % DV) und Niacin (B3) (45 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Toasters?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cinnamon Toasters

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Malt O Meal

Cinnamon Toasters enthält 429 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 167 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 83 % des Tageswerts für Eisen und 62 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pro 100 g

4,8 gProtein

76,2 gKohlenhydrate

11,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	11,9 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,2 g	28 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	33,3 g
Zugesetzter Zucker L	31 g	62 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,083 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,3 mg	16 %
Thiamin (B1) L	2 mg	167 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	7,1 mg	45 %
Pantothensäure (B5) L	1,8 mg	36 %
Vitamin B6 L	0,71 mg	42 %
Folat (B9) L	57 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	381 mg	29 %
Eisen L	15 mg	83 %
Magnesium L	51,7 mg	12 %
Phosphor L	143 mg	11 %
Kalium L	119 mg	3 %
Zink L	5,4 mg	49 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,4 mg	62 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	8,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	39,3 g

Carotinoide (2)

Beta-Carotin L	2,6 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	7,9 g
Alkohol L	0 g
Folsäure L	60 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	399 kcal	429 kcal
Protein	5,9 g	4,8 g
Kohlenhydrate	69,3 g	76,2 g
Fett	10,1 g	11,9 g
Ballaststoffe	3,9 g	4,8 g
Zucker	25,2 g	33,3 g
Natrium	75,2 mg	500 mg

Produktdetails

Marke: Malt O Meal
Barcode: 0042400416517
Menge: 49 oz
Portion laut Etikett: 42
Kategorie: Frühstückszerealien mit hohem Ballaststoffgehalt, angereichert mit Vitaminen und chemischen Elementen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Grain Wheat, Sugar, Rice Flour, Canola Oil, Soybean Oil, Maltodextrin, Fructose, Cinnamon, Salt, Calcium Carbonate, Dextrose, Soy Lecithin, Trisodium Phosphate, Caramel Color, TBHQ, BHT, Ferric Orthophosphate, Niacinamide, Zinc Oxide, Thiamin Mononitrate, Calcium Pantothenate, Pyridoxine Hydrochloride, Folic Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Reis Raps (Rübsenöl)Zimt Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Granola Low Sugar, Naturally Bio&Me	412	13,2 g	49,7 g	17,9 g
Protein cereal Magic Spoon	395	34,2 g	39,5 g	21,1 g
Chai Black Whole Prana	467	2 g	6 g	4,5 g
Multigrain Hoops Cereal Tesco	380	9,3 g	75 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0042400416517. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2484736. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.