Wie viele Kalorien hat Chutney d'oignon?

100 g Chutney d'oignon haben 195 kcal.

Wie viel Protein hat Chutney d'oignon?

Chutney d'oignon enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chutney d'oignon?

Chutney d'oignon hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 39 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chutney d'oignon?

Chutney d'oignon enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chutney d'oignon?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chutney d'oignon

Verpacktes Produkt Gemüse Le Bio De Manon

Chutney d'oignon enthält 195 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 3 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (183 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

195kcal pro 100 g

0,4 gProtein

39 gKohlenhydrate

3,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	195 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	39 g	14 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	39 g
Zugesetzter Zucker L	36,3 g	73 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,023 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,013 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,013 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,075 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	14,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,2 mg	1 %
Eisen L	0,033 mg	0,2 %
Magnesium L	8,5 mg	2 %
Phosphor L	18,7 mg	1 %
Kalium L	101 mg	2 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	0,003 mg	0,4 %
Mangan L	0,054 mg	2 %
Selen L	3 µg	5 %
Iodin L	10,2 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,8 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 18 %
Alkohol 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,8 g)
Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
Zucker39 gunter dem Median für Gemüse (Median 40 g)
Fett3,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium320 mgüber dem Median für Gemüse (Median 212 mg)
Protein pro 100 kcal0,21 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,7 g
Alkohol L	0,73 g

Produktdetails

Marke: Le Bio De Manon
Barcode: 3760240725329
Menge: 90g
Kategorie: Zwiebelschutneys
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oignons* cuits 50% (oignons*, huile de tournesol*), sucre*, vinaigre de cidre*, vin *Ingrédient issu de l'agriculture biologique. blanc*, sel marin, gélifiant: pectine, poivre noir*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Zucker Essig Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Confit d'oignons Delicieux	197	0,6 g	45,4 g	0,5 g
Confit d’oignons Gourmet Finest Cuisine	200	0,8 g	48 g	0,5 g
confit pour fois gras oignon Carrefour	202	0,8 g	48 g	0,5 g
Confit d'oignon aux framboises Delhaize	188	0,6 g	46 g	0,5 g
Confit d’oignon à l’ardenaise Colruyt	187	0,6 g	44 g	0,5 g
Sweet Beetroot & Red Onion Chutney Delhaize	186	1,2 g	44,6 g	0,3 g
Onion chutney Cartwright & Butler	185	1 g	46,8 g	0,2 g
Chutney - Zwiebel Aldi	184	0,5 g	40 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760240725329. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.