Wie viele Kalorien hat chocolate rubí?

100 g chocolate rubí haben 564 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat chocolate rubí?

Chocolate rubí enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat chocolate rubí?

Chocolate rubí hat 49,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 48,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat chocolate rubí?

Chocolate rubí enthält 35,9 g Fett pro 100 g, davon 21,5 g gesättigt (108 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält chocolate rubí?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (29 % DV), Riboflavin (B2) (22 % DV), Calcium (17 % DV), Phosphor (14 % DV) und Pantothensäure (B5) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat chocolate rubí?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

chocolate rubí

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Cacao Sampaka

Chocolate rubí enthält 564 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (543 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Vitamin B12, 22 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 17 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

564kcal pro 100 g

9,3 gProtein

49,7 gKohlenhydrate

35,9 gFett

113kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	564 kcal
Fett gesamt L	35,9 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	21,5 g	108 %
Cholesterin L	8,3 mg	3 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	49,7 g	18 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	48,6 g
Zugesetzter Zucker L	50 g	100 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	15,5 µg	2 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,55 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,29 mg	22 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	7,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,71 µg	29 %
Calcium L	219 mg	17 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	22,6 mg	5 %
Phosphor L	174 mg	14 %
Kalium L	305 mg	6 %
Zink L	0,84 mg	8 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,029 mg	1 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	1,5 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Zucker48,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
Fett35,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
Gesättigte Fettsäuren21,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Natrium120 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,49 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,033 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,49 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cacao Sampaka
Barcode: 8435070422872
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Schokolade
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Azúcar, manteca de cacao, leche desnatada en polvo, leche entera en polvo, pasta de cacao, emulgente (lecitina de soja), acidulante (ácido cítrico), aroma natural de vainilla. Cacao: 48% mínimo.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Lidl	564	6,4 g	52,7 g	35,8 g
Godiva Masterpieces Dark Ganache Heart Godiva	564	6,2 g	53,5 g	35,6 g
Sfumature Fondente 70% gusto deciso Leone	564	7 g	34 g	42 g
Gold bunny bar Lindt	564	7,1 g	52 g	36 g
Merci Orange Amande Storck	564	9,7 g	34,6 g	40,5 g
Salted Chocolate Auro Chocolate	564	7 g	52 g	37 g
Ovetto di cioccolato Venchi	564	6,2 g	48,1 g	37 g
Vanini ICAM	564	8,7 g	40 g	39 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8435070422872. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.