Chocolate flavoured wafers
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Helwa
Chocolate flavoured wafers enthält 506 kcal pro 100 g. Serving, 10.7 g (10,7 g) liefert etwa 54 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (516 kcal pro 100 g).
100 g liefern 38 % des Tageswerts für Mangan, 35 % des Tageswerts für Kupfer und 31 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 506 kcal | |
| Fett gesamt L | 28 g | 36 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 16 g | 80 % |
| Cholesterin L | 0,43 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 88 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 37 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 34,9 g | 70 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0,32 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,29 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 4,6 mg | 31 % |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,065 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,045 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 14,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,13 µg | 6 % |
| Calcium L | 58,7 mg | 5 % |
| Eisen L | 3,5 mg | 20 % |
| Magnesium L | 54,6 mg | 13 % |
| Phosphor L | 135 mg | 11 % |
| Kalium L | 371 mg | 8 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,32 mg | 35 % |
| Mangan L | 0,87 mg | 38 % |
| Selen L | 7,7 µg | 14 % |
| Iodin L | 7,7 µg | 5 % |
| Chlorid L | 136 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
- Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
- Zucker37 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 34,2 g)
- Fett28 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 27 g)
- Gesättigte Fettsäuren16 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 16,3 g)
- Natrium88 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 101 mg)
- Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser3,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 17,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,02 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 3,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Helwa
- Barcode
- 8710476805949
- Menge
- 150 g
- Portion laut Etikett
- 10.7 g
- Kategorie
- Mit Schokolade gefüllte Wafer
- Verpackung
- fr:film-en-plastique,fr:film-plastique-a-jeter,fr:pensez-au-tri,fr:point-vert,nl:triman
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
sugar, _wheat_ flour, palm fat, dextrose, skimmed cocoa powder 5.7%, skimmed _milk_powder, emulsifier (lecithin), coconut oil, free range _egg_ yolk, salt
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlPalmölKokosölSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Double choc Loacker | 506 | 7,9 g | 57 g | 26 g |
| wafer al cacao magro Iper | 506 | 6,3 g | 62 g | 25 g |
| Gauffrettes fourres chocolat Prix Mini | 506 | 5,4 g | 57 g | 28 g |
| Kit Kat Mini Cookies & Cream Flavoured Nestlé | 507 | 6,8 g | 62,8 g | 25,1 g |
| Wafers Sandwich Cocoa Roshen | 505 | 5,6 g | 61,6 g | 25,4 g |
| Wafers choco Feiny Biscuits | 505 | 6,2 g | 61,1 g | 25,5 g |
| Gaufrettes fourrees creme cacao Crich | 505 | 6,2 g | 61 g | 26 g |
| Wafers al cacao Crich | 505 | 6,2 g | 61,1 g | 25,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8710476805949. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.