DE

wafer al cacao magro

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Iper

Wafer al cacao magro enthält 506 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (516 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

wafer al cacao magro von Iper, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
506kcal pro 100 g
6,3 gProtein
62 gKohlenhydrate
25 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 506 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 22 g 110 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 62 g 23 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 26 g
Protein L 6,3 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 45 %506kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
  • Zucker26 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34,2 g)
  • Fett25 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 27 g)
  • Gesättigte Fettsäuren22 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,3 g)
  • Natrium100 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 101 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Iper
Barcode
8029513103000
Menge
175 g
Kategorie
Mit Schokolade gefüllte Wafer
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Double choc Loacker 506 7,9 g 57 g 26 g
Gauffrettes fourres chocolat Prix Mini 506 5,4 g 57 g 28 g
Chocolate flavoured wafers Helwa 506 5,2 g 57 g 28 g
Kit Kat Mini Cookies & Cream Flavoured Nestlé 507 6,8 g 62,8 g 25,1 g
Wafers Sandwich Cocoa Roshen 505 5,6 g 61,6 g 25,4 g
Wafers choco Feiny Biscuits 505 6,2 g 61,1 g 25,5 g
Gaufrettes fourrees creme cacao Crich 505 6,2 g 61 g 26 g
Wafers al cacao Crich 505 6,2 g 61,1 g 25,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8029513103000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat wafer al cacao magro?

100 g wafer al cacao magro haben 506 kcal.

Wie viel Protein hat wafer al cacao magro?

Wafer al cacao magro enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat wafer al cacao magro?

Wafer al cacao magro hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat wafer al cacao magro?

Wafer al cacao magro enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 22 g gesättigt (110 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat wafer al cacao magro?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.