Chocolat au lait
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Elsy
Chocolat au lait enthält 475 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 119 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 549 kcal pro 100 g über 3.215 Produkte liegt.
100 g liefern 41 % des Tageswerts für Kupfer, 25 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 475 kcal | |
| Fett gesamt L | 28,5 g | 37 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 16,8 g | 84 % |
| Cholesterin L | 17,6 mg | 6 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 32 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 21,1 g | 75 % |
| Zucker gesamt L | 16 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,7 g | 7 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 31,9 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 0,37 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,36 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,2 mg | 24 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 14,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,43 µg | 18 % |
| Calcium L | 180 mg | 14 % |
| Eisen L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnesium L | 64,8 mg | 15 % |
| Phosphor L | 241 mg | 19 % |
| Kalium L | 529 mg | 11 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,37 mg | 41 % |
| Mangan L | 0,58 mg | 25 % |
| Selen L | 8 µg | 14 % |
| Iodin L | 26,8 µg | 18 % |
| Chlorid L | 212 mg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 29 %
- Fett 59 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
- Ballaststoffe21,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
- Zucker16 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 47 g)
- Fett28,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
- Gesättigte Fettsäuren16,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
- Natrium120 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,93 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 12,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,078 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,85 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 26,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Chocolat au _lait_ (80%) (fibres alimentaires – oligofructose -, beurre de cacao, poudre de _lait_ entier, pâte de cacao, _lait_ écrémé en poudre, sucre, émulsifiant : lécithine de tournesol, arôme naturel de vanille), lentilles corail**, riz complet**, gomme arabique. Peut contenir des traces d'amandes, de noisettes et de gluten. Chocolat belge, lentilles corail, riz complet origine UE. **Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisKakaobutterZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3770014878007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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