Choco lait entier
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Belhaize
Choco lait entier enthält 76 kcal pro 100 g.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (70 kcal pro 100 g).
100 g liefern 37 % des Tageswerts für Selen, 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 76 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,1 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Cholesterin L | 10,3 mg | 3 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,1 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 7,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,5 g | 5 % |
| Protein L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamin A L | 25,1 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,41 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,072 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,054 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,023 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 1,8 µg | 0,4 % |
| Vitamin B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 115 mg | 9 % |
| Eisen L | 0,015 mg | 0,1 % |
| Magnesium L | 9,6 mg | 2 % |
| Phosphor L | 92,5 mg | 7 % |
| Kalium L | 152 mg | 3 % |
| Zink L | 0,36 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,006 mg | 0,7 % |
| Mangan L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Selen L | 20,1 µg | 37 % |
| Iodin L | 11,8 µg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
- Ballaststoffe0,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
- Zucker7,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
- Fett3,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
- Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser83,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 18,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 83,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Belhaize
- Barcode
- 5400113757450
- Menge
- 600 ml (3x200ml)
- Kategorie
- Schokoladenmilch
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Lait entier 79%, lait écrémé 16%, sucre, poudre de cacao maigre1 1,7%, arômes, stabilisants (cellulose, carraghénanes, gomme cellulosique), correcteur d'acidité (phosphates de sodium). "Certifié Rainforest Alliance. Pour plus d'infos, rendez-vous sur ra.org.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400113757450. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.