Choco Clams
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Boni
Choco Clams enthält 387 kcal pro 100 g.
Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 387 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,6 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 354 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 77 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 4,8 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 18 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 16,7 g | 33 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,099 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 25,9 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 41,6 mg | 3 % |
| Eisen L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnesium L | 89,1 mg | 21 % |
| Phosphor L | 229 mg | 18 % |
| Kalium L | 337 mg | 7 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,26 mg | 28 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 83 % |
| Selen L | 9,3 µg | 17 % |
| Iodin L | 24,5 µg | 16 % |
| Chlorid L | 554 mg | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 82 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,1 g)
- Ballaststoffe4,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Zucker18 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24,9 g)
- Fett3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,3 g)
- Natrium354 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 120 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser11 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,98 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 52,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,053 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 11 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Boni
- Barcode
- 5400141627299
- Kategorie
- Schalen von Schokoladenweizen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
wheat flour (gluten), chocolate powder (sugar, cocoa powder¹), glucose syrup, sunflower oil, salt, flavouring, cinnamon, antioxidant (e306), may contain traces of gluten (rye, barley, oats), soy, milk and all nuts,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlGlucosesirupSonnenblumenölSalzZimtZuckerHafer
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Chocolocos Cereais de Trigo Integral, Trigo e Milho, com Cacau Pingo Doce | 387 | 9,7 g | 75 g | 4,2 g |
| Petales choco Leclerc | 387 | 9 g | 76 g | 3,7 g |
| Choco shells Marjane Holding | 387 | 9,2 g | 76 g | 3,6 g |
| Schoko Chips Aldi | 387 | 10 g | 74 g | 4,1 g |
| Choco Chips Golden Bridge | 387 | 10 g | 75 g | 3,7 g |
| Choco Shells Aldi Harvest Morn | 387 | 10 g | 75 g | 3,7 g |
| Pétales de céréales goût Chocolat Eco+ | 388 | 9 g | 77 g | 3,4 g |
| Choco Chips DE-VAU-GE | 388 | 10 g | 70 g | 5,9 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400141627299. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.