Choco Clams

Emballeret produkt Sweets og Desserter Boni

Choco Clams indeholder 387 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for mangan, 28 % af referenceindtaget for kobber og 24 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Choco Clams fra Boni, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
387kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
77 gkulhydrat
3,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 387 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 77 g 28 %
Kostfibre L 4,8 g 17 %
Sukkerarter i alt L 18 g
Tilsat sukker L 16,7 g 33 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,22 mg0,2 %
Vitamin D L 0,12 µg0,6 %
Vitamin E L 2 mg13 %
Thiamin (B1) L 0,24 mg20 %
Riboflavin (B2) L 0,011 mg0,9 %
Niacin (B3) L 0,12 mg0,8 %
Pantothensyre (B5) L 0,42 mg8 %
Vitamin B6 L 0,099 mg6 %
Folat (B9) L 25,9 µg6 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 41,6 mg3 %
Jern L 3,9 mg22 %
Magnesium L 89,1 mg21 %
Phosphor L 229 mg18 %
Kalium L 337 mg7 %
Zink L 1,8 mg16 %
Kobber L 0,26 mg28 %
Mangan L 1,9 mg83 %
Selen L 9,3 µg17 %
Jod L 24,5 µg16 %
Chlorid L 554 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 9 %387kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan83 %Kobber28 %Chlorid24 %Jern22 %Magnesium21 %Thiamin (B1)20 %Phosphor18 %Selen17 %Jod16 %Zink16 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gover medianen for sweets og desserter (median 9,1 g)
  • Kostfibre4,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Sukkerarter18 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 24,9 g)
  • Fedt3,6 gover medianen for sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for sweets og desserter (median 1,3 g)
  • Natrium354 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 120 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand11 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,98 g
Polyumættet fedt L2 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L52,2 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,009 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,009 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,053 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L4,4 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L11 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Boni
Stregkode
5400141627299
Kategori
Chokoladehvedeskaller
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour (gluten), chocolate powder (sugar, cocoa powder¹), glucose syrup, sunflower oil, salt, flavouring, cinnamon, antioxidant (e306), may contain traces of gluten (rye, barley, oats), soy, milk and all nuts,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGlucosesirupSolsikkeolieSaltKanelSukkerHavre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolocos Cereais de Trigo Integral, Trigo e Milho, com Cacau Pingo Doce 387 9,7 g 75 g 4,2 g
Petales choco Leclerc 387 9 g 76 g 3,7 g
Choco shells Marjane Holding 387 9,2 g 76 g 3,6 g
Schoko Chips Aldi 387 10 g 74 g 4,1 g
Choco Chips Golden Bridge 387 10 g 75 g 3,7 g
Choco Shells Aldi Harvest Morn 387 10 g 75 g 3,7 g
Pétales de céréales goût Chocolat Eco+ 388 9 g 77 g 3,4 g
Choco Chips DE-VAU-GE 388 10 g 70 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400141627299. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Choco Clams?

100 g Choco Clams har 387 kcal.

Hvor meget protein er der i Choco Clams?

Choco Clams indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 9,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Choco Clams?

Choco Clams har 77 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Choco Clams?

Choco Clams indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Choco Clams?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (83 % DV), kobber (28 % DV), chlorid (24 % DV), jern (22 % DV) og magnesium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Choco Clams?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.