Choc'n Crisp
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Brüggen
Choc'n Crisp enthält 396 kcal pro 100 g.
Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (373 kcal pro 100 g).
100 g liefern 80 % des Tageswerts für Mangan, 35 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 396 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,2 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Cholesterin L | 0,76 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 82,8 g | 30 % |
| Ballaststoffe L | 3,8 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 22 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 21,3 g | 43 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin A L | 1,4 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,27 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,51 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,093 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,095 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 23,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,019 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 21,3 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 103 mg | 24 % |
| Phosphor L | 252 mg | 20 % |
| Kalium L | 387 mg | 8 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,31 mg | 35 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 80 % |
| Selen L | 8,8 µg | 16 % |
| Iodin L | 8,8 µg | 6 % |
| Chlorid L | 30,1 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 85 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,6 g)
- Ballaststoffe3,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
- Zucker22 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,7 g)
- Fett3,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
- Natrium240 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 216 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,72 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 50,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,033 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,68 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Brüggen
- Barcode
- 4008713711547
- Menge
- 750 g
- Kategorie
- Getreideflocken
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Reismehl (71%), Zucker, fettarmes Kakaopulver¹ (4%), Vollmilchschokolade (3 %) (Zucker, Kakaobutter¹, Vollmilchpulver, Kakaomasse¹, Emulgator: Lecithine), Glukosesirup, Gerstenmalzextrakt, Sonnenblumenöl, Speisesalz, natürliches Kakaoaroma¹. ¹Rainforest Alliance - zertifiziert. Weitere Informationen unter ra.org.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisZuckerGlucosesirupSonnenblumenölSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4008713711547. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.