Chipmunks choice granola
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Chica Bella Inc.
Chipmunks choice granola enthält 484 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 32 g (32 g) liefert etwa 155 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.
100 g liefern 140 % des Tageswerts für Mangan, 49 % des Tageswerts für Kupfer und 38 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 484 kcal | |
| Fett gesamt L | 28,1 g | 36 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,3 g | 31 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 125 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53,1 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 9,4 g | 34 % |
| Zucker gesamt L | 18,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,5 g | 11 % |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 5,8 mg | 38 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,84 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 35,8 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 62 mg | 5 % |
| Eisen L | 2,8 mg | 16 % |
| Magnesium L | 148 mg | 35 % |
| Phosphor L | 355 mg | 28 % |
| Kalium L | 397 mg | 8 % |
| Zink L | 2,6 mg | 24 % |
| Kupfer L | 0,44 mg | 49 % |
| Mangan L | 3,2 mg | 140 % |
| Selen L | 5,3 µg | 10 % |
| Iodin L | 7,7 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe9,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker18,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett28,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium125 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser11,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,88 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 11,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 484 kcal | 484 kcal |
| Protein | 12,5 g | 12,5 g |
| Kohlenhydrate | 53,1 g | 53,1 g |
| Fett | 28,1 g | 28,1 g |
| Ballaststoffe | 9,4 g | 9,4 g |
| Zucker | 18,8 g | 18,8 g |
| Natrium | 125 mg | 125 mg |
Produktdetails
- Marke
- Chica Bella Inc.
- Barcode
- 0728028045895
- Portion laut Etikett
- 0.25 cup (32 g)
- Kategorie
- Frühstückszerealien
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Organic rolled oats, almonds, organic shredded coconut, organic sugar, *local maple syrup, local organic peanut butter, organic (expeller pressed) canola oil, sea salt.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferMandelZuckerRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2058394. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0728028045895. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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